柠檬水具有去油腻的作用，可以使身体自我净化，去除多余的脂肪，排除体内各种器官的废物和毒素，还可以净化血液，改善血液质量，促进新陈代谢。同时能清洁修复消化吸收系统，增强人体消化能力。那么如何泡柠檬水减肥呢？下面就为大家介绍一下。
柠檬水减肥的正确泡法
1、鲜柠檬水汁
新鲜的柠檬含水量丰富，可以用手或器皿积汁，与矿泉水混合，加入适量的糖。除了减肥，柠檬水还含有丰富的维生素，具有很强的抗氧化作用，还有美白抗衰老的功效。
2、鲜柠檬切片
新鲜柠檬皮用温水或冷水浸泡，具有减肥、排毒、去火的功效。
3、干柠檬片
超市买的干柠檬片是用热水冲泡的。用热水冲泡的干柠檬片，味道比较香，也有很强的减肥效果。该方法携带方便，适合饭前饭后饮用。
柠檬水减肥的正确方法在这里介绍。希望今天分享的内容能对大家有所帮助。祝你生活愉快，身体健康。
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