雄激素高的女性有什么禁忌？雄激素高的女性不能吃什么？

如果女性体内雄激素过高，会导致月经失调、阳刚之气、多毛、痤疮、不孕等。所以要积极治疗病因的同时注意饮食，那么没有雄激素的女性应该吃什么呢？过来看看。

女性雄激素高禁忌吃什么

1.过甜食物

人体摄入过多的糖分，不仅会引起肥胖，还会引起很大的情绪波动，容易导致焦虑或产生负面影响，从而导致内分泌紊乱，雄激素偏高。

2.高脂肪食物

雄激素高的女性一般都比较肥胖，所以要限制动物脂肪的摄入，避免高脂肪的食物，避免带脂肪的烧鹅。油炸食品的脂肪含量也很高，日常生活中最好少吃。病人应该吃低脂肪食物。

3.辛辣刺激的食物

这类食物容易导致气滞血瘀、寒湿凝滞，所以会引起女性雄性激素过多。

4.温补的食物

雄激素偏高的女性不宜食用驴肉、麻雀、羊肉、狗肉、鹿茸、海豹肾、高丽参、冬虫夏草、韭菜、圆肉、锁阳、覆盆子、壁虎、韭菜、淫羊藿、肉苁蓉，否则体内激素水平会失衡，出现内分泌紊乱。

5.含雄激素高的食物

比如少吃动物内脏和蜂蜜。动物内脏中含有较多的胆固醇，其中含有肾上腺素和性激素，促进精原细胞的分裂和成熟。

6.含精氨酸的食物

比如鳗鱼、泥鳅、海参、蚕蛹、墨鱼、核桃、牡蛎等。这些食物可以促进雄激素分泌，女性要少吃。

经过以上的介绍，相信你对哪些女性是禁止吃有雄激素的食物有了更多的了解。希望以上内容能对你有所帮助，祝你生活愉快，身体健康。