秋葵和什么食物不能和秋葵一起吃

秋葵是我们日常生活中经常吃的一种蔬菜。它不仅能健脾和胃，还能滋养阴阳。它对人体有很多好处，所以很受欢迎。但是，吃秋葵也有一些禁忌。来看看秋葵和什么不能一起吃。

秋葵和什么不能一起吃

1.寒凉性蔬菜

秋葵本身又冷又冷。如果和凉菜一起吃，不仅伤脾胃，还会引起肠胃不适。还会导致胃肠血管在寒冷时收缩，影响食物通过消化道黏膜进入血管。比如苦瓜、茭白、荸荠、莲藕、竹笋、蒲公英、苦菜、紫菜都不适合和秋葵一起吃太多。

2.寒凉性肉类

秋葵性寒，属寒性食物，不宜与其他寒凉肉类食物同煮或同食，容易导致脾胃虚弱、腹泻等不舒服反应。

冷鲜肉：水牛、鸭、兔、马奶、蛙(蛙)、鱼、鲍鱼。

冷鲜肉：鸭蛋(微寒)、马肉、水獭肉、螃蟹、海蟹、蛤蜊(沙蛤、海蛤、蛤蜊)、牡蛎肉、蜗牛、蚯蚓、蜗牛(大寒)、蜗牛、蛤蜊肉、蛤蜊肉(河蚌)等。

3.富含胶质的食物

秋葵是冷的，性寒的食物通常很滑。而且，秋葵中含有粗纤维、果胶等成分，使肠道变滑。这时吃一些有保湿作用的食物，会使肠道变滑，影响肠道的正常功能。

生活中常见的富含果胶的食物：蓝莓、茄子、番石榴、桑葚、黑枣、无花果、果胶屏障、蜂蜜、酸奶等。

4.寒凉性水果

吃秋葵后，胃大多处于虚寒状态。此时不宜吃凉凉的水果，容易导致消化不良和腹泻。

凉性水果：苹果(微凉)、梨、椪柑、橙子、草莓(微凉)、芒果、枇杷、罗汉果、菱、莲子、百合。

凉果：柿子、柿子、柚子、香蕉、桑葚、桃子、无花果、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜。

以上是关于秋葵和什么不能一起吃的知识。希望今天分享的内容能对大家有所帮助。祝你生活愉快，身体健康。