青苹果热量（哪种水果热量最低）

好多朋友想了解青苹果热量的一些知识，在此小美给大家介绍一些青苹果热量相关的知识，大家可参考一下

苹果，黄瓜，酸奶，西红柿，香蕉的热量各是多少？

首先必须知道是什么苹果，比如说是红富士、旱 苹果……每种苹果的热量不一样;其次要知道一 个苹果的重量是多少，才有办法计算。红苹果：每100G只有不到62卡路里的热量；青苹果：每100g只有不到55卡路里的热量 黄瓜：15 卡路里 一般来说，100毫升酸奶的热量是72千卡 西红柿每100g有25大卡 香蕉的热量以100克可食部分计是91大卡。

一个青苹果的热量多还是红苹果的热量多？分别是多少？

红苹果：每100克只有不到58卡路里的热量

青苹果：每100克只有不到50卡路里的热量

青苹果 热量比 红苹果还少。

你怎么问两遍啊？？？

青苹果热量是多少

青苹果的热量 苹果的形态略呈圆形，果皮的颜色多为青、黄、红色。不同的地区、不同品种的苹果，其成熟季节是有差别的。主要品种有国光、元帅、红星、红玉、青香蕉、倭绵、祝光等。其他还有印度、伏锦、迎秋、赤阳、黄魁、鸡冠、玉霞、伏花皮等，其中以国光为最多。国光苹果甜酸，风味较好，适于做拔丝苹果之用。 青苹果的热量如下：1个(小)青苹果(140.0克，可食部分106.0克)，55大卡； 半个(小)青苹果(70.0克，可食部分53.0克)，28大卡； 1个(中)青苹果(210.0克，可食部分160.0克)，83大卡； 半个(中)青苹果(105.0克，可食部分80.0克)，41大卡； 1个(大)青苹果(380.0克，可食部分289.0克)，150大卡； 半个(大)青苹果(190.0克，可食部分144.0克)，75大卡；

苹果热量高吗

苹果味甘，性凉；

具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。

热量：52 大卡（100克可食部分）

苹果是最多人会选的瘦身水果，因为它有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，最棒的是还可以降低热量吸收，再加上苹果的钾质很多，可以防止腿部水肿。 苹果中富含粗纤维，也可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害，是减肥水果的一大热门选择。一般一天一到两个就可以了！红苹果：每100克只有不到62卡路里的热量。青苹果：每100克只有不到55卡路里的热量

故此，苹果的热量并不高，例如，100克米饭就有116大卡，100克可食用的苹果的热量只有米饭的一半

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