1-3月禁止怀孕的十大水果怀孕前三个月不能吃的水果

女性怀孕后要注意各个方面，尤其是饮食方面，不宜吃生冷的食物。怀孕期间，孕妇经常吃一些水果，补充维生素。然而，并不是所有的水果都是孕妇可以食用的。以下是怀孕前三个月禁止吃的十大水果。

怀孕1一3月禁吃的十大水果

1.木瓜

木瓜中含有女性激素，容易干扰孕妇体内激素的变化，尤其是青木瓜，不仅对胎儿的稳定有害，还可能导致流产。此外，吃了寒凉虚弱、脾胃差的木瓜后，孕妇容易腹泻腹痛，也会增加流产的风险。

2.桂圆

桂圆容易生气，会增加胎儿发热。因此，孕妇在孕期不宜食用。吃多了会引起便秘、呕吐、发红，甚至流产或早产。

3.杏

杏味酸热，有滑胎作用。由于孕期胎儿发热严重，一般应遵循“先清后产”的原则。杏的热量及其滑胎特性是孕妇禁忌，不宜食用。

4.山楂

山楂酸酸甜甜的，很多孕妈认为有助于缓解孕吐，在孕早期开胃。其实山楂不仅能增进食欲，还可能加重孕吐。再者，山楂能促进子宫收缩，导致流产。因此，在孕早期或孕晚期不要吃山楂及其制品。

5.荔枝

荔枝是很好的补品，但是它的含糖量很高。女性怀孕后最好不要吃荔枝，因为荔枝容易上火，容易加重阴虚或阳虚的问题。

6.榴莲

榴莲的营养价值有目共睹，但不适合孕妇食用，因为榴莲太热，食用过多会升高血糖，进入胃后不易消化。

7.柿子

一方面柿子是凉性水果，另一方面柿子不易被孕妇肠胃消化吸收，建议尽量不要吃柿子，以免影响孕妇和胎儿的健康。

8.西瓜

西瓜是人们消暑的最佳水果，因为它富含水分，还能利尿。但是对于孕妇来说，西瓜性寒味甘，对脾胃非常刺激。尤其是刚从冰箱里拿出来的西瓜，孕妇吃多了会“伤脾助湿”，对身体不好。

9.菠萝

菠萝虽然营养丰富，但含有生物苷、菠萝蛋白酶等特殊成分，容易诱发孕妇皮肤瘙痒和过敏，因此菠萝成为孕妇的禁果。

10.桃子

桃子富含蛋白质和维生素，所以吃了真的很滋补。但是桃子是热食，孕妇吃多了容易引起便秘，胎儿在体内不安分，最终导致胎儿滑溜溜的。

以上是1-3月孕期禁吃的十大水果知识。希望今天分享的内容能对大家有所帮助，祝大家生活愉快，身体健康。