好多朋友想了解汤的热量怎么算的一些知识,在此小美给大家介绍一些汤的热量怎么算相关的知识,大家可参考一下
你好!!
下面介绍以下家常汤品的总热量:
因为,汤品都是主料加众多的辅料,因此我提供的是这些汤品的总热量。
冬瓜排骨汤:
总热量 (1453.25千卡)。
香菇排骨汤:
总热量 (1448.55千卡)
一: 酸辣汤:
总热量 (640.18千卡)
二: 八宝鸡汤
总热量 (6926.55千卡)
三: 酸辣牛肉汤
总热量 (765.60千卡)
四: 豆腐紫菜兔肉汤
总热量 (292.43千卡)
五: 番茄羊肉汤:
总热量 (1814.17千卡)
六: 狗肉汤
总热量 (1758.34千卡)
七:蘑菇鲍鱼汤
总能量 (175.78千卡)
八: 冬瓜排骨汤:
总热量 (1453.25千卡)。
九:香菇排骨汤:
总热量 (1448.55千卡)
十: 炖鸡白菜汤:
总热量 (1021.65千卡)
十一:天门冬萝卜汤
总热量 (388.75千卡)
十二:甲鱼百合红枣汤
总热量 (728.75千卡)
十三:百合绿豆汤
总热量 (358.00千卡)
十四:泥鳅汤
总热量 (209.53千卡)
十五:慈姑瘦肉汤
总热量 (920.54千卡)
十六:番茄鸡蛋汤
总热量 (725.68千卡)
十七:牛肉菠菜汤
总热量 (2732.64千卡)
十八:鲜蘑豆腐汤
总热量 (338.36千卡)
十九:砂锅排骨汤
总热量 (1063.54千卡)
二十:黄芪乌鸡汤
总热量 (691.34千卡)
谢谢!!
亲,这个没法具体算,鸡你用的是母鸡还是公鸡,母鸡油脂多,因为汤里面的油脂决定了汤料的热量。如果你绝对有些油腻,可以撇掉油脂,一般普通鸡汤50大卡一百克,343大卡也就在171大卡左右。没吃鸡肉的话,不需要按原料算的。汤的绝大数还是水,热量不会太高的。
一般1碗米汤 (135g) 大约有70大卡。晚上喝也会长胖的。
平常来说,喝米汤是会引发人体发胖的。因为米汤内含有大量的米油,所谓米油,就是大米内很有营养的物质。煮米时,大米内的很多营养成分都进入了米汤内,就像鸡汤一样,汤是很有营养的物质,长期喝米汤,就如同长期吃营养丰富的食物,看着像是只喝汤来减肥,但其实不对,长期喝米汤,人体自然就会发胖。
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相关热词:汤的热量怎么算
时间:2025-07-04
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