好多朋友想了解牛腩肉的热量的一些知识，在此小美给大家介绍一些牛腩肉的热量相关的知识，大家可参考一下
萝卜煲牛腩的热量(以100克可食部分计)是189大卡(790千焦)，单位热量适中。
每100克萝卜煲牛腩的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。
胡萝卜烧牛腩的热量(以100克可食部分计)是176大卡(736千焦)，单位热量适中。
每100克胡萝卜烧牛腩的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。
牛腩煲的热量(以100克可食部分计)是329大卡(1376千焦)，单位热量较高。
每100克牛腩煲的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的14%。
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