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芝麻油的热量(以100克可食部分计)是898大卡(3757千焦)。
每100克芝麻油的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的39%。
给你一个准确的数据:重量为9克,份量为4/5汤匙的麻油,含80千卡热量,糖类0克,蛋白质0克,脂肪9克。1克脂肪有多少热量,按照上述的比例,有9千卡左右的热量。
芝麻油主要是用一些芝麻压榨而成的油品,它的热量含量非常高,每100克芝麻油中含有900大卡的热量。含有丰富的不饱和脂肪酸和亚油酸,可以促进肠道内消化液的分泌,从而润肠通便。而且芝麻油中的蛋白质、维生素e含量也非常丰富,可以起到营养神经的作用,还可以抗氧化、美容养颜。从中医的角度来讲具有一定的润燥、止痛、消肿的功效,可以改善水肿的症状。
麻油的热量(以100克可食部分计)是898大卡(3757千焦)。
每100克麻油的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的39%。
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时间:2025-06-06
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