一片切片面包热量（一块切片面包的热量）

好多朋友想了解一片切片面包热量的一些知识，在此小美给大家介绍一些一片切片面包热量相关的知识，大家可参考一下

桃李醇熟切片面包一片的热量是多少？

桃李醇熟切片面包的热量(以100克可食部分计)是258大卡(1079千焦)，在同类食物中单位热量适中。

每100克桃李醇熟切片面包的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。

包装袋上就有说明。

部分原料面粉先经过糊化，类似于熬制成浆糊， 使得淀粉充分吸水，再制作面包，这样面团的含水量比普通方法含水量更高，制成的面包就更较柔软。

显然，加工过程复杂，增加了部分成本。但是，价格还是有些虚高。

切片面包的热量

切片面包每100克之中含有300大卡左右的热量。切片面包也叫做吐司，属于一种高热量的食物，主要是用面粉制作而成，有比较丰富的钙离子、蛋白质和糖分。适量的吃一些切片面包可以迅速的缓解饥饿。

面包保存方法

冷冻保存法：把面包放入冰箱冷冻室才是最好的保存方法，锁住面包的美味。冷冻法保存面包也是有技巧的，绝对不能将一大块面包直接放入冷冻室，因为大块的冷冻面包再次加热比较困难，吃起来的感觉也不会太好。

用冷冻法保存面包的正确做法是，将面包切成片装入食品级塑料袋里，挤尽袋子里的空气后再扎紧袋口，然后放入冷冻室。这种方法保存面包可以保存很久，吃的时候取出来自然解冻即可，用微波炉加热一下更加安全。

常温保存法：将新鲜面包装入食品级塑料袋里再扎紧袋口，放在常温下可保存两天左右的时间，新鲜度不会有太大的影响。如果是自家烤制的面包，出炉后冷却到和手心温度差不多时，就可以放入保鲜袋扎起来，放在室温下保存就好。

桃李全麦面包的热量是多少?

桃李全麦面包的热量是246大卡。一片全麦面包大约是36大卡，所含有的热量大概是89大卡，需要散步61.4分钟才能将这些热量消耗掉。

在同类食物中单位热量适中。每100克桃李醇熟全麦切片面包的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。

全麦面包的食用注意事项。

因全麦面包中所含膳食纤维丰富，常被减肥者青睐。但是事物总有两面性，如果过分单一食用全麦食品，会造成人体摄入营养不均衡。所以，无论是将全麦面包作为早餐，还是中餐、晚餐，都应该适当搭配些肉类、鸡蛋、奶类、坚果类食物以及足量蔬菜，以确保膳食均衡。

虽说全麦面包的营养价值比普通面包高，且具有一定的保健价值，但也不是多多益善。很多人在广告的误导下，认为全麦面包吃了不会发胖，就毫无节制地大吃特吃。其实，全麦面包吃多了还是会胖的，因 为它也是有热量的，只是吃全麦面包产生的热量比一般面包少且更容易有饱腹感。

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