史泰龙运动瞬间（史泰龙跳舞）

好多朋友想了解史泰龙运动瞬间的一些知识，在此小美给大家介绍一些史泰龙运动瞬间相关的知识，大家可参考一下

史泰龙的肌肉非常发达，他究竟是怎么练出来的？

对于史泰龙他自身的成功，在早期史泰龙对自己的成功进行评价的时候，他说他认为他的成功源自于营养的合理分配，甚至他是他的说法当中，他把自己的成功60%甚至70%都归功于营养的功劳。但是即便是史泰龙这样说，我们也不能够单纯的认为只要吃的好就能够拥有一身完美的肌肉，显然这样是不可能的，如果不经过系统的训练以及长期的坚持的话，即使吃的在合理你也会越来越胖，者败根本不可能会换来一身完美的肌肉。

虽然当初史泰龙虽然说把他自己的成功一大部分都归功于营养的功劳，可是人家吃也是有吃的安排的，在吃这方面，史泰龙选择每隔三个小时左右就要补充一次富含蛋白质的物品。对于身体来讲，如果说想要使肌肉生长的话，蛋白旦嫌兄质是一种必不可少的东西，这是为什么在如今的健身当中我们会发现人们都会补充蛋白质，正是为了使得自己的肌肉看起来更加饱满。

当然绝对不是说有了蛋白质，你就可以为所欲为随便吃喝。使用蛋白质增加肌肉的前提是你要有一个好的身材，如果说你是一个肥胖的人的话，即使你再补充蛋白质，它也不会使你的脂肪或者你的肥肉转化为肌肉。如果说你想要拥有一身比较饱满的肌肉的话，首先对一个肥胖的人来讲，最基本也是最主要的一项就是要先瘦下来，只有在这之后你才可以通过合理的补充食物的方式，使得自己的肌肉看起来更加饱满。

而史泰龙在健身初时，他每天要吃八顿饭，前前后后这八顿饭加起来热量高达5000大卡左右。但是虽然说人家吃的多，这并不模袭影响别人的健身，因为人家在一直运动着，这也是他完美的肌肉的来源。一个正常男性一天所需要摄入的能量大概是2000大卡左右，虽然说史泰龙所摄入的能量是正常人的两倍以上，可是他的运动量却是很多正常人都无法达到的，这也是他肌肉的来源。

这些肌肉壮汉与NBA巨人合影，秒变渣渣！施瓦辛格瞬间小了2圈

平常我们看NBA球星比赛都是在电视机或者手机上，加上NBA球星身高差距没那么大，因此我们并没办法直观感受他们的块头有多恐怖。但是，换在平日生活中，NBA球员走到街上定是回头率百分百的庞然大物了，尤其是那些肌肉壮汉，千万不要和NBA球员站在一起，否则很容易就被秒成渣渣！即便是泰森、巨石强森这种级别的球星也不行！

美国队长是漫威中最受欢迎的角色之一，在剧中他大块的肌肉让人瞠目结舌，而美队的扮演者埃文斯，现实生活卖弊腊中也是一个肌肉壮汉，是所有男人都羡慕的身材。但是在大鲨鱼奥尼尔面前，美队却立刻被秒成了渣渣，像是没有被强化之前的小瘦子；反观奥尼尔，更像是剧中的灭霸！

奥尼尔可以说是所有肌肉硬汉的最大公敌，比如1米9、身材健硕的巨石强森，在不少影迷的印象中无疑就是一个巨无霸，不过，之前巨石强森陪着巴克利和奥尼尔参加一档健身节目，最后和这两位合影，我们不难发现，在奥尼尔和巴克利两位NBA球星面前，巨石强森秒变小石头，别说什么巨石了。

奥尼尔的人缘还真好，真的交了不少名人朋友，除了前两位之外，奥尼尔和泰森也曾有过一张合照。众中滑所周知，泰森作为拳击台上的GOAT，在台上可谓没有人敢轻易招惹，但是和奥尼尔合影时，泰森在奥尼尔面前就像是一只乖巧的小猫，面相相当和善。仿佛在指着奥尼尔说“看，这个是我的大哥”。

史泰龙同样是美国热血电影的经典演员，他的不少电影都成为影迷的回忆，而史泰龙年轻时候的身材也是没话说，劲爆的肌肉卜差让他成为万千少女的梦中情人。但是，当浑身肌肉的史泰龙，站在不以身材见长的布泽尔面前，史泰龙则像是一个普通人了，虽然还撸起袖子露出肌肉，反而像是垂死挣扎，这就是普通NBA中锋和肌肉硬汉的差别。

众所周知，篮坛的魔兽是霍华德，而足坛同样有一个魔兽，他就是身高1米89的德罗巴了。但是，虽然德罗巴的身材在足球中，可以说十分不错，但是在篮球运动员面前，那就简直是小儿科了。之前阿尔德里奇曾和德罗巴有过一张合影，直接把后者秒成渣渣。而阿尔德里奇在NBA中身材也不算夸张，就这样还能够秒杀足坛魔兽，真的是降维打击了。（ikuet）

74岁史泰龙牛仔裤+黑T，完美演绎硬汉型男风，麒麟臂还很强悍

近日，史泰龙外出身穿牛仔裤和黑色T恤打造硬汉风，已经年过74岁的史泰龙状态保持很好，每次亮相都能把最好的状态展现出来，一条牛仔裤一件T恤就能把他完美的体型衬托出来。

每次提到史泰龙伙伴们都抱有不同的看法，在有些人的眼中他就是一位传奇的演员，也有人对他“国民岳父”这个称号更感兴趣，毕竟史泰龙的三个女儿都拥有人见人爱的颜值。而史泰龙的身材状态也一直是热议的焦点，年轻时期的他身材可以说用“完美”来形容，而如今74岁的他依旧是这个年龄段的佼佼者，身材非常的硬朗强野槐滑悍。

牛仔裤和T恤这个单品适合不同的年龄和体型，虽然单品款式很简洁，但每一个人穿上去都能打造出不同的魅力。对于史泰龙来说，这样的单品无疑是能快速打造硬汉风范，牛仔裤的粗犷和T恤的简洁大气，让造型轻松穿出男人味。

牛仔裤合身的版型穿着起来更加得体，也能更好地把体型清晰地展现出来，加上一件低调简约的黑色T恤，造型就非常的简约大气。本身是合身版型的T恤但被史泰龙强悍的身材撑出了紧身运动服的效果，这就能看到他的身材依旧很好。

通过T恤的造型还能看到身上的线条，斜方肌和三角肌的形状还在，虽然没有像年轻时那样的硬核，但现在还是总给人一种强壮感。最抢眼的还是他的麒麟臂，T恤的袖子都快被肱二头肌撑破了，到现在这身材一般人还是比不了。

虽然再好的身材也抵挡不了岁月，史泰龙也长出了小肚腩，但是有这麒麟臂颂腊在，造型整体的状态还是很有硬汉风格。在夏日考验一个人的身材和格调，让他穿上一件简洁的白T或者黑T就能见分晓，史泰龙能很好地把这个单品穿出型男范。

其实史泰龙衣物的版型选择也恰到好处，黑色T恤和牛仔裤合明橡身的效果很好地把硬朗的状态打造出来，如果这两款衣物过于宽松时，造型也会容易出现松垮的效果显得老态。

棒球帽就是减龄的神器，这也是史泰龙很热衷的单品，一个小小的服饰配件也能让造型变得更有活力。

不仅史泰龙的状态保持很好，比他小22岁的妻子保养得也是非常的青春靓丽，两人外出自然就会成为街头的一道风景线。穿上运动套装的史泰龙在气质上就显得更加随和，但是和牛仔裤造型的格调差异就有点大。

而运动套装最大的特点就是拥有更好的舒适性，史泰龙全黑的造型就显得低调很多，但是这款造型就会把身材的特点掩盖住，当看不到麒麟臂时，虽然是身穿活力的运动服，但也会显露年龄感。

很多时候史泰龙能保持这样的状态，也离不开他青春乐观的心态，当然服装搭配也能起到锦上添花的作用，让造型整体变得更出众。

不管怎么说史泰龙都是“人生赢家”，相信不管到了什么年纪，大家始终会记住他的硬汉形象。毕竟他那些经典的影视作品，是很多伙伴的青春回忆。

硬汉史泰龙的一些事情

硬汉史泰龙，

原名迈克尔·西尔维斯特·史泰龙。美国画家、演员、编剧、导演及制片人。

1946年7月6日出生于美国纽约市贫民区，在一所慈善医院出生，因为母亲难产，医生使用助产钳失误，导致史泰龙左脸颊部分肌肉瘫痪，并口齿不清。

15岁就读圣母院的私立 天主教 学校，后十多次转学。高中开始踢球，掷 铁饼 ，并开始举重， 体育 运动令他拥有了一身健美的身材。可以说他的健身运动是从高中时期开始悔指的。由于喜欢运动，在他毕业时获得了American College of Switzerland提供的 体育 奖学金。他成了一名女子 体育 教练，并利用业余时间主演名剧《推销员之死》，这段经历激励他以后立志成为一名演员。

在他成名之前，也曾经有过非常艰辛的生活，因为生活所迫，1970年在情色电影《The Party at Kitty and Stud's》中饰演舞男，当时他全裸出镜，片酬仅仅为200美元。该片在史泰龙因《洛奇》成名后改名《 意大利种马 》重新发行。

他也曾经登录过色情杂志playgirl的封面

史泰龙在1971年去参加电影《 教父》 的试镜，但是没有获得任何角色。

1975年史泰龙受到阿里拳击夺冠的比赛录像启发，找到了创作新剧本的灵感。只用了三天时间便写好《洛奇》的剧本，片中主人公洛奇，是 社会 流变中不屈的平民英雄代表，激励着生活在的磨难中的人们勇敢前行。

1976年《洛奇》票房突破2.25亿美元，夺走了奥斯卡最佳影片与最佳导演奖，也获得最佳男主角与最佳编剧的提名。

1979年《 洛奇2 》上映，该片是史泰龙自编自导自演第二部电影。

球王 贝利曾经在史泰龙冲前信 1981年主演的电影《 胜利大逃亡 》客串。

1982年史泰龙的又一部史诗动作片《 第一滴血 》诞生，他饰演的“兰博”，第一次向中国人展露了肌肉发达的男性美。以往中国人总是认为温文尔雅，文质彬彬的男人是男性美的标准，但是史泰龙饰演的兰博，改变了中国人对男性的审美本能，同时开启了中国八十年代的男性健美风潮。很多中国男性就是因为羡慕兰博健壮的身材而开始投入到健身运动中。

史泰龙曾经因为《 第一滴血2 》而获准进入 白宫 并受到总统里根的接见。

1994年与莎朗·斯通合作的动作片《炸弹专家》，两个人都全裸出镜，为艺术献身，两人在浴室的香艳情节令影迷大饱眼福。

史泰龙第一部配音作品是在1998年为动画电影《 蚁哥正传 》配音。

今年刚刚上映的电影《X特遣队：全员集结》史泰龙为鲨鱼王配音。这是一个很萌很可爱但是又很厉害的角色，大家可以去看一看。

史泰龙虽然出身贫寒，但通过自己不懈努力成为一代电影动作巨星。在他所有的电影中，史泰龙饰演的角色都有着他永不低散轮头的个性，他的表现令他成为动作明星的典范，也成为当代美国电影乃至世界电影的一个标志性人物。可以说是史泰龙开创了动作影星的辉煌业绩。

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