鹌鹑蛋的做法家常做法（鹌鹑蛋的做法家常做法五香）

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鹌鹑蛋的做法

鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵，鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。 近圆形，个体很小，一般只有5g左右。鹌鹑蛋虽然外观小巧，但营养价值很高。所以很多人都喜欢一些鹌鹑蛋回来吃。

在烹饪方法上，不论是鹌鹑蛋还是鸡蛋，以蒸或煮的方式吃最好，消化吸收率基本可以达到100%。鹌鹑蛋做菜一般是鹌鹑蛋一般要先煮熟，模嫌前然后剥掉外壳，再与其他食材搭配做成菜肴。

下面我们来介绍几种鹌鹑蛋的做法。

红烧鹌鹑蛋

原料：

鹌鹑蛋若干，辅料，葱适量，姜适量，干辣椒适量，老抽适量，冰糖适量。

做法：

（1）鹌鹑蛋洗净煮熟； 煮好的鹌鹑蛋剥皮备用；

（2）姜切片、葱切片；

（3）炒锅入油，放入冰糖化开；

（4）冰糖化开后放入鹌鹑蛋翻炒，放入葱、姜、干辣椒翻炒；

（5）淋入老抽，加入清水，煮开后，小火慢炖10分钟，临出锅前大火收汤，撒入白芝麻翻炒均匀即可。

鹌鹑蛋炒韭菜

材料：

韭菜100克、鹌鹑蛋200克、香油50克、盐2克。

做法：

（1）将新鲜韭菜洗净切碎。

（2）鹌鹑蛋12只去壳打匀。

（3）将锅洗净，烘干，起旺火，入香油，油至八成热。

（4）倒入蛋，炒至结块时盛入碗内。

（5）另起热锅，倒入香油，油至八者旁成热时倒入韭菜，煸炒至稍热。

（6）放入已炒好的鹌鹑蛋，炒匀。

（7）加入食盐调味，装盘即可食用。

烧香菇鹌鹑蛋

原料：

鹌鹑蛋10个、香菇50克、青菜100克、植物油8克、湿淀粉、酱油、葱、姜、精盐、味精、植物油、香油各适量。

做法：

（1）将鹌鹑蛋煮熟，去壳，放入油锅中炸至金黄旦清色。

（2）青菜洗净切条，沥干。

（3）香菇用温水泡软，去蒂，切片。

（4）锅烧热放油，下香菇、葱、姜、青菜，放料酒、酱油、精盐、味精后装盘。鹌鹑蛋挂上湿淀粉，入油锅炸一下，将油倒出，放精盐、味精，用湿淀粉勾芡，淋入香油，轻炒几下出锅装入香菇、青菜上即可。

鹌鹑蛋的做法大全 鹌鹑蛋的做法有哪些

1、做法一

材料：鹌鹑蛋，卤汁。

鹌鹑蛋煮熟过冷水。用手一个个的把壳捏碎。小心别把蛋里面给捏烂了。把所有材料都放烂纤进电饭锅，或者其他锅，鹌鹑蛋放进去，煮半小时，自然冷却。要是喜欢味道很浓郁的，就三凉三热的方式，很入味。

2、做法二

材料：粗盐，鹌鹑蛋，花椒，八角。

铁锅炒放入花椒和八角的粗盐。炒几分钟后，把鹌鹑蛋放进去，然后用盐把鹌鹑蛋埋上，小火10分钟即可。

3、做法三

材料：鹌鹑蛋，五花肉，葱，姜，冰糖，生抽，老抽。

鹌鹑蛋洗净后，煮开。倒入冷水中过凉，去掉外皮备用。肉选择五花肉，切3厘米见方的块，放入冷水中煮开，橘橡取出肉备用。锅中倒入肉块，不停的翻炒至出油，下入冰糖饥伍仿上色。倒入老抽和生抽，葱片，姜段，加入水，移入沙锅。中火煮至30分钟，倒入鹌鹑蛋，继续煮至收汁即可。

鹌鹑蛋也就是鹌鹑的蛋，它虽然很小，但是营养成分却要比乱兆敬鸡蛋、鹅蛋等多出很多，甚至有“卵中佳品”的说法。而且不管是儿童还是孕妇和老年，都可以使用鹌鹑蛋，具有非常好的滋补效果。不过如果您吃的时候是煮着吃的话，那可真的就是弱爆了，要知道有很多方法制作出来的鹌鹑蛋都是非常美味的。

最常见的鹌鹑蛋的做法就是做成五香鹌鹑蛋，做法相对来说比较简单，只需要注意在煮的时候添加一些调料即可，不过做出来的口感却要比茶叶蛋香出很多，是简单却不是美味的一种制作方法。

五香鹌鹑蛋的做法:

材料：鹌鹑蛋、小茴香、大料、香叶、桂皮、花椒

做法：

1、将鹌鹑蛋洗净，准备好所需的调料。

2、锅内放入水，鹌鹑蛋和五种调料，加入适当的老抽和盐，开大火煮开。

3、煮开一分钟后可以关火，用小勺子将鹌鹑蛋敲碎，以方便入味，然后再开火煮4-5分钟即可。

4、将煮好的鹌鹑蛋放入保鲜盒内，将锅内剩余的汤一并倒入没过鹌鹑蛋，放入冰箱。第二天即可食用。

特点：味道鲜美，营养丰富。

温馨提示：

1、鹌鹑蛋很容易碎，清洗的时候先在盆中放入水，再将鹌鹑蛋放入，这样就不会把鹌鹑蛋碰碎了。

2、此方法适用于做其他的五香菜式，比如：五香花生米、五香鸡蛋等等。

桂圆炖鹌鹑蛋简介

工艺：炖

口味：甜味

主料：桂圆肉(50克)鹌鹑蛋(150克)

调料：白砂糖(10克)

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制作工艺

鹌鹑蛋

1.锅置火上，放入适量的清水置火上烧沸

2.锅内磕入鹌鹑蛋，加入桂圆肉和白糖炖至熟透即成。

对于鹌鹑蛋的做法本文就先介绍这两种，另外鹌鹑蛋还可以搭配不同的食材来进行制作，而且制作出来的口味和营养成分都会有所不同，您可以多了解一些，根据自己的需要来选择制作方法哗慎，比如说如果是您比较喜欢吃麻辣口味的话，也可以制作成麻辣鹌鹑蛋!

生鹌鹑蛋的家常做法

虎皮鹌鹑蛋

食材：鹌鹑蛋适量，生抽，白糖，陈醋，料酒，冰糖，熟芝麻，食用盐，油

做法：1、首先我们准备一个干净的锅往里面加入适量的清水，然后再把准备好的鹌鹑蛋冷水下锅，再往里面加入两勺食用盐，用大火煮沸之后再继续煮一会儿，等到把鹌鹑蛋煮熟之后捞出来放在冷水当中过凉备用。

2、等到鹌鹑的温度冷却下来之后，我们把外壳给去处下了很多都觉得鹌鹑蛋的外壳去除起来也是非常困难的，很容易就会粘在上面，在这里小编跟大家分享一下种小妙招，我们可以找一个瓶子，然后把鹌鹑蛋放进去，再往里面加入1/3的清水，用手拿着使劲的摇晃，然后再把鹌鹑蛋拿出来，只需要用手轻轻的一捻就可以去掉外皮了。

3、起锅烧油，等到油温升高之后，我们薯凯悔把鹌数正鹑蛋先放进锅里面煎一下，煎至金黄色并且表面能够呈现出虎皮状之后捞出备用。

4、锅里留少许底油，等到油温升高之后，我们把冰糖放进去，用勺子不断的搅拌，等到冰糖融化，并且开始冒出小气泡之后我们再把鹌鹑蛋放进去搅拌均匀，一定要让鹌鹑蛋上面都能够均匀的裹上糖色，然后再放入料酒，白糖，生抽，陈醋，如果觉得再加白糖口感太甜腻的话，也可以省略，不用翻，炒均匀之后再加入少量的清水，盖上盖子焖煮一会儿，等到锅里的汤汁快被收干孙晌汁后撒上一些芝麻葱花装饰一下就可以出锅装盘了。

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