无氧运动脱发（无氧运动加重脱发吗）

对于一个有脱发趋势的人来说，无氧运动更容易导致掉头发，而有氧运动，比如走路、跑步等等正常强度下的运动，对头发的影响会小一些。

天天跑步不会掉头发，不会秃头。跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间碰到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。

跑步运动是不可能会掉头发的。在开始跑步的时候，先喝上一杯水，可以补充一下身体在跑步过程中散发的水分，还可以吃1根香蕉，在跑步之后，增加肠胃蠕动，缓解出现的便秘现象。

虽然过一段时间会自动恢复，但其实是体内的睾酮早已经跟5a还原酶结合成活性更强的二氢睾酮，俗称的DHT” ，DHT会攻击我们的毛囊从而使毛囊收缩，使头发越来越细进而脱落。所以说经常运动健身是会导致脱发掉头发。

脱发一般和运动没有太多关系，但是过度运动可能会导致脱发。而且你之前就存在脱发的问题，毛囊容易受到双氢睾酮（DHT）的影响，雄性激素增加，就会脱发。建议你不要进行大量运动的话，否则脱发的程度一定会进一步加重。

1、只有不恰当的健身会导致脱发，医学上也叫做雄激素性脱发，雄激素性脱发也被称为脂溢性脱发，雄激素性脱发是一种多发于中青年时期的毛发进行性减少的疾病。

2、如果只是为了强身健体，不是要做草根绿巨人，这个脱发的问题，其实可以忽略不计，一般的运动不太会影响到，放心锻炼就是了。健身虽然会导致雄性激素增加，但是，不健身不还是一堆人秃子。健身不一样一堆人头发茂密。

3、健身不会加速脱发。脱发一般主要是遗传因素或精神压力大或内分泌失调或营养不良或新陈代谢异常等因素造成的。健身运动恰恰不会造成以上的因素，反而可以增强体质，缓解精神压力，促进肠胃吸收，增进饮食，促进新陈代谢等好处。

4、通常情况下，保持适度的运动不会导致脱发，但如果运动过多或时间过长，就有可能导致脱发，主要是在运动的过程中。你体内的睾酮会明显升高，如果不积极放松或调整，也可能造成体内双氢睾酮。

5、专家表示 ，运动本身没有问题，运动健身引起的脱发，一般来说是雄激素脱发，与雄激素水平和遗传有关。

6、人们的注意力才开始挪动到这里。之后，人们就开始进行科学的运动，有节奏，对身体适中的运动，这样就开始了健身。合理的健身会让人加强体质。高强度的健身也会让人身体受不了，有些人的体质也会导致脱发和其他状况，。

1、具体来说，造成人脱发的原因有很多，遗传因素、免疫因素、精神压力过大、熬夜、药物(如化疗脱发)等都会引起脱发。而对于脱发大军的男性来说，超过 90%的脱发都是雄激素性脱发(简称雄脱)。

2、除了雄激素脱发问题之外，一些特殊的运动项目可能造成机械性头发损伤。比如体操、足球、田径，这类项目中，有些是需要用头顶地的，而运动员运动量之大，难以想象。

3、你别不信，真的有。现在常见的脱发是脂溢性脱发，也叫雄激素脱发，主要是体内雄激素分泌过多导致的，而运动员每天训练和比赛都是在分泌雄激素，因此脱发也就不奇怪了。

4、虽然过一段时间会自动恢复，但其实是体内的睾酮早已经跟5a还原酶结合成活性更强的二氢睾酮，俗称的DHT” ，DHT会攻击我们的毛囊从而使毛囊收缩，使头发越来越细进而脱落。所以说经常运动健身是会导致脱发掉头发。

5、运动员脱发很普遍，运动员经常进行过重过量锻炼，会诱发更多的雄性激素产重，而过量的雄性激素会在睾丸酮与5a还原酶的作用下形成产生脱发的二氢睾酮，使他们的毛囊受到损害，慢慢闭合收缩，最终坏死。因此建议运动也要适当。

6、这个完全是以偏概全，运动员其实是脱发最少的人群。雄性脱发不是因为雄性激素过多！关于为什么脱发目前还没有一个100%确定的说法，比较权威的说法是，脱发由基因遗传决定。雄性激素多造成脱发，肯定是不对的。

长期无氧运动会掉头发,是真的吗

运动让身体越来越好，这话不是完全正确。有些不合适的运动会对人体有负面影响，比如有些关节组织损伤就是运动造成的。

对于一个有脱发趋势的人来说，无氧运动更容易导致掉头发；有氧运动，比如走路、跑步等等正常强度下的运动，对头发的影响会小一些。

无氧运动与脱发有关吗 有一定的关系，由于无氧运动训练中体内的睾酮会大量增加，睾酮和我们头部的毛囊中的还原酶相结合生成二氢睾酮，二氢睾酮会影响毛囊的分化甚至萎缩，从而导致脱发的产生。

对于一个有脱发趋势的人来说，无氧运动更容易导致掉头发，而有氧运动，比如走路、跑步等等正常强度下的运动，对头发的影响会小一些。

无氧运动更容易导致掉头发，足球场是脱发的重灾区。有氧运动，对头发的影响会小一些，比如走路、跑步等强度的运动。

很多人都是喜欢做运动的，但是最近有一种说法就是关于运动会加速脱发。只是现在很多的都不能够证实这一点，不知道究竟是不是真的会出现脱发的现象。

只有不恰当的健身会导致脱发，医学上也叫做雄激素性脱发，雄激素性脱发也被称为脂溢性脱发，雄激素性脱发是一种多发于中青年时期的毛发进行性减少的疾病。

你好，运动能增加体内DHT水平，而DHT是造成脱发的根本原因，所以运动间接加重脱发。

脱发一般和运动没有太多关系，但是过度运动可能会导致脱发。而且你之前就存在脱发的问题，毛囊容易受到双氢睾酮（DHT）的影响，雄性激素增加，就会脱发。建议你不要进行大量运动的话，否则脱发的程度一定会进一步加重。

总的而言，从健身导致脱发的原因来看，我认为有以下几种原因：高强度的健身高强度的健身会让那些刚刚接触健身的人受不了，会导致人的身体产生劳累，很可能产生很多不适反应，从而使人导致健身后脱发。

这种说法正确。因为过度运动会导致睾丸激素迅速上升，会产生对毛囊有害的物质。

某些情况下，因为外界的精神压力、不健康生活习惯等也可能导致脱发的发生。

专家表示 ，运动本身没有问题，运动健身引起的脱发，一般来说是雄激素脱发，与雄激素水平和遗传有关。

健身并不会导致脱发，出现脱发多是由于内分泌紊乱，激素水平变化，精神压力过大或是油脂分泌旺盛等多种原因引起的，而且脱发还具有一定遗传性。对于女性脱发一般要适当的补充雌激素，还要外用促进毛发生长类药膏减少毛发脱落。