有氧运动后再练胸部是否不会变小（锻炼完做有氧还能增肌吗?）

并不是所有运动都会让胸部变小。女性的 *** 未愈胸大肌上， *** 主要有脂肪和乳腺构成。

一般来说运动减肥不会瘦胸，胸部不会变小的。运动减肥不会大幅度的降低乳房的脂肪含量，影响乳房的外观，也就不会出现所谓的瘦胸，胸部变小的现象。下面是我给你介绍的运动减肥不会瘦胸，希望对你有帮助。

如果跑步运动量大的话，胸部脂肪偏多，胸会变小的。如果胸部大多数是肌肉的话则并无影响。因为跑步属于有氧运动，大运动量的有氧运动会很自然的减脂。不进行大运动量的有氧运动是不用担心胸会小的。

会的，有氧运动会消耗脂肪，脂肪消耗了胸围自然会小一点，但形状会更好看，也更饱满。

运动减肥胸部会变小吗

跑步减肥以后胸部会变小的，因为人在大量运动以后会瘦下来的时候，身体的每一个地方都会因为脂肪的减少而瘦下来。

胸部是由腺体组织和乳房组织共同组成的结构，腺体组织是不会随着减肥体重下降出现变化，但是胸部内脂肪组织却会随着减肥的过程而出现逐渐细胞体积变小，脂肪组织缩小的变化，进而导致整个胸部的体积变小，这是机体正常的生理过程。

健身减肥会让胸部越练越小吗1 谎言1 停止运动后，肌肉就会变脂肪 这绝对是一个错误！脂肪和肌肉是两种完全不同的生理构造，谁也不会“变成”谁。

运动减肥如果减到脂肪的话会减胸，这是因为脂肪只能全身成比例的缩减，身材也是在原形的基础上变瘦。所以长期进行侧重减脂肪的有氧运动会让胸部变小。

1、减肥不会使胸变小，因为减肥少的是脂肪。用丰胸产品可以使胸变大，但效果可能很慢。但是做手术丰胸很明显。

2、健身减肥是有可能会导缩胸的，因为健身减肥并不可能完全达到局部瘦身的效果，所以胸部也会跟着缩小，其实除了健身减肥以外，很多减肥方式都会有这样的情况。乳房一般可以分为2种，一种是乳腺型的，一种是脂肪型的。

3、丰胸按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。

4、不要想着一件事情能很快就会做成，片面追求速度，只会让事情适得其反，在短时间内体重减轻以后，很可能乳房也变小了，此时你又会把重心放到丰胸上了，结果减肥根本没有效果了。

1、女生练胸肌不能把胸变小，但是也不能丰胸。胸部变得更挺，但是并不会过多的影响乳房的大小。

2、女性健身练胸并不会把胸练得很小。但是也一定要注意强度，否则的话很容易把胸部练的肌肉多起来，这样的话有些难看。

3、这是不可能的胸大肌在脂肪的下端，通过胸肌的锻炼使胸大肌变得更紧实，不但不会使胸部变硬，还会使胸部变得挺拔。练胸会使胸变大吗？其实也不可能，胸部力量训练只是使胸肌变厚，却不会因此促进雌性激素分泌。

4、并不是所有运动都会让胸部变小。女性的乳房未愈胸大肌上，乳房主要有脂肪和乳腺构成。

5、运动减肥胸部会变小吗 一般来说运动减肥不会瘦胸，胸部不会变小的。运动减肥不会大幅度的降低乳房的脂肪含量，影响乳房的外观，也就不会出现所谓的瘦胸，胸部变小的现象。