针灸运动（针灸运动区感觉区）

休息好。腰部有问题的，尽量不要运动，会加重病情。已经得病了，运动就不能改善身体了。

针灸后能锻炼，但运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时，尤其在夏天运动后，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

针灸后一小时运动不会造成针灸效果的影响。针灸减肥或埋线减肥，主要是通过针刺或埋线的方法刺激人体经络腧穴，进而调节人体脏腑功能起到减肥的作用。针灸后不能剧烈运动的，休息就可以了的，平时运动是可以的，要控制饮食的。

腰椎间盘突出？ 针灸，针刀，药物只能缓解疼痛，最主要的原因是椎间盘突出压迫血管神经，手法复位，症状自然没，或手术摘除。

在做了针灸减肥之后需要让自身的各种身体器官处于休息得状态，在这期间最好不要进行运动，因为运动会导致身体内的细胞进行持续的分裂，进而就会导致针灸的效果失败，可以在后期恢复后再进行适量的各种运动。

1、针灸后能锻炼，但运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时，尤其在夏天运动后，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

2、另外，不能马上喝水、吃东西，特别是一些辛辣、油腻的食物的啊。同时，针灸后不要剧烈运动，以免引起其他部位的不适。

3、针灸后医生一般会建议4～6小时避免接触水和剧烈运动，因为四个小时后针眼会基本闭合。 针灸有什么注意事项 为确保针灸的治疗效果，建议患者针灸后第一天不能碰凉水，避免寒湿邪气入侵。针灸后还应当避风，特别是不要吹空调。

4、针灸以后，不可大量运动，也不要吹冷风和洗澡。一般第二天针眼就会恢复，所以说，上述注意事项一般是在针灸当天需要特别注意禁忌的。

针灸推拿成奥运村诊所明星项目,为何运动员喜欢针灸推拿?

针灸推拿治疗的性质就是辨证治疗法。西方人的思维多是务实的，他们认为：一个有效果的物理治疗要比化学治疗对人体有益得多。所以，外国人喜欢中国的针灸推拿。

据说，针灸推拿在国外的发展可能比国内还要好，因为不同的人体质不同，针灸推拿的效果也不一样，有人发现，白种人比黄种人更适合针灸推拿疗法。

人体是一个整体，其中阴阳两种相对的能量必须平衡，通过用针刺激穴位，针灸师可以调节能量的流动，使身体回到平衡的状态，从而达到祛病的效果。不过，这样的原理听上去可太玄乎了，而且完全没有证据能证明。

第一，就业好。针灸推拿学具有很好的就业前景，一般来说，针灸推拿学专业的学生毕业后可在各级中医院、中医科研机构及综合性医院针灸等部门从事针灸、推拿医疗及科学研究工作，也可以自己开办诊所、养生会所等等。第二，疗效快。

就业 在国内的话，针灸推拿很好找工作，在医院执业，由于有治疗费，相对于大部分内科医生收入高。

针灸推拿专业是可以学的。在国内的话，针灸推拿专业很好找工作，前景也很好。在医院执业，由于有治疗费，相对于大部分内科医生收入高。

建议休息，避免加重伤病，完全恢复了再逐渐恢复运动。

饮食还是低盐低脂饮食，锻炼是适当锻炼，比较笼统。目前能不能自理？如果不能自理，没法自己锻炼，最好去做康复治疗。如果经济不好，不能去医院康复，卧床不起的只能由陪护被动活动关节，勤翻身，能下床的，可以适当走走。

瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有负面影响的，多锻炼自然会瘦身的，还能增加自身的免疫力！不要盲目的去轻信广告商们！要减肥，你先看这个吧，您会有意想不到的效果。

神经损伤后的恢复治疗在于早期，若受累神经因缺血而发生变性病变，恢复无望，针灸在早期有辅助作用，但不能以他为主。

对于有特殊疾病的患者，一定要在专业医师的指导下进行针灸，如果因为针灸后发现身体出现不适的症状，一定要及时到医院接受检查和治疗，而且后续应该避免针灸来治疗。