小腿肌肉动（小腿肌肉动不动就抽筋怎么回事）

，紧张疲劳，这在运动员中尤为常见，尤其天热，比如足球运动员，就经常会小腿跳动。2，缺钙，常见有营养不良、年老体衰，影响钙的吸收。

(一)原因 1．寒冷刺激。如在冷水、冷空气等环境锻炼时，若准备运动不足，易发生肌肉痉挛。2．电解质失调，特别是夏天运动时大量出汗，使体内电解质平衡失调而引起肌肉痉挛。3．肌肉收缩失调或损伤。

指导意见： 肌肉的跳动其实是一群肌肉细胞产生收缩所引起的，在医学上称为肌束颤动。这种肌束颤动可以有不同的面积及幅度的大小，有的小颤动能感觉到但是看不到，较明显的颤动用肉眼就可以看出来。

第缺钙：大腿肌肉一直在抖动的常见诱因就是缺钙，因为缺钙容易导致肌无力、骨质疏松。一旦这些疾病发生就会出现相应的不适，如肢体抽搐、腿软、乏力以及关节疼、肢体麻木等。

有无肌肉的疼痛，如果单纯是腿筋疼可能和糖尿病的周围神经病变有关，应该控制血糖，应用维生素B1和B12，疼痛严重时可以应用芬必得，对胃肠道副作用小。如果有肌肉的疼痛，应该注意是中风后的肌肉活动少或静脉血栓的可能。

小腿肌肉老是想动睡不着觉,想走路想跑步.什么病

1、您好，您应该是不宁腿综合症；如果次数较多，影响睡眠质量建议治疗 不宁腿综合症，发病部位以小腿部位居多。

2、适当的进行活动和锻炼对身体还是有好处的，肌肉酸痛也会有一定缓解。指导意见：平时适当的进行活动还是有一定好处的，另外可以多进行肌肉的按摩如果是没有别的情况继续观察就行了。

3、问题分析： 你的症状是考虑不宁腿，尤其在夜晚或临睡前严重，不宁腿的常规治疗包括中西医治疗，一般是建议临睡前用温水洗脚，或用艾叶水洗下肢。

4、抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。

经期身体没有力气，说明你气血虚，月经不规律，最好不要乱吃紧急避孕药，这样会打乱你的月经，你不说；医院查不出来你吃避孕药了，不过，有病最好不要满医生。

建议你赶紧去看医生，是正规医院，先去看妇科，应该可以很快会看好的。网站上没有几个懂医的高手，去医院才是最好的选择，不要浪费时间，赶紧去吧，祝你早日康复。

服用紧急避孕药有时可引起一些轻度的副作用，例如恶心、呕吐、头痛、头昏、腹痛、乳房胀痛。这些副作用一般在24小时内消失。

紧急避孕药一般不会引起月经立即来潮，而是比正常来潮略早或者延迟。但不可延迟超过一周，否则就有怀孕的可能。如果月经延迟超过一周，应做妊娠试验。其他副反应：包括乳房胀痛、头疼、晕眩、乏力。