如何预防过敏性鼻炎的发作如何预防过敏性鼻炎的发作？

过敏性鼻炎是鼻炎的一种，是一种非感染性的鼻粘膜炎症性疾病。一旦患上过敏性鼻炎，患者在日常生活中会反复出现阵发性打喷嚏、鼻腔发痒、鼻塞、流鼻涕、喉咙痒、异物感、胸闷、哮喘、咳嗽、眼睛发痒、流泪等现象。那么应该如何预防过敏性鼻炎呢？让我们一起来看看吧。

1.远离过敏原

由于过敏性鼻炎是由特应性过敏原引起的，所以在日常生活中要积极预防，尽量不接触或少接触这类过敏原，鼻炎的发生自然会少一些。

2.增强免疫力

过敏原是外来抗原。如果身体免疫力不够强，就容易导致抗原入侵，从而引发过敏反应。所以日常生活中要注意体育锻炼，增加自身免疫力，这样才能有效抵御外来病原体的入侵，患过敏性鼻炎的几率自然就小了。

3.保护好鼻腔

鼻子是疾病的主要部分，所以我们需要在日常生活中好好护理鼻子。比如冬天要注意戴口罩，可以防止鼻子受到冷空气的刺激，保持口鼻温暖湿润。另外，日常生活中可以多按摩鼻子，有助于促进鼻腔血液循环，进而提高免疫力。

以上就是关于如何预防过敏性鼻炎发作的全部内容。希望今天分享的内容能帮到你。祝你生活幸福，身体健康。