运动后月经量增加（运动后月经量少是什么原因）

经期是不易剧烈运动的！在经期适量的运动能提高机体水平，改善血液循环，帮助腹肌和盆底肌的收缩和放松，利于经血的排出，所以经期健身完全可以。

气虚：这一型的女性平时身体虚弱，或者久病后脾气受损。有的平时太劳累，又吃过多寒凉的食物，终致脾气受损，中气虚弱，气不摄血，以致月经经量过多。血瘀：女性有小产、人工流产的病史，其体内比较容易积聚瘀血。

这些“异位”了的子宫内膜，干扰生殖器官的各种正常功能，常常会伴随各种月经失调——经期延长，经血过多，经前点滴出血，继发性痛经等等。

月经量太多、月经期过长，在医学术语上叫做月经过多。如果你的经期超过七天，如果你在月经期排出大量的凝血块，或者是发生血崩，你就有月经过多的毛病。

月经量突然变多的现象和月经变少一样是不正常的，往往意味着健康出现了某种故障。首先需要了解一个问题，那就是月经多少才算多？正常的月经出血应为20～60毫升，超过80毫升为月经过多。

注意保暖，尤其是在冬季，月经来潮前一天至结束前最好不要食用凉性食品，也不能触碰凉水，如果受凉的话不但会增大流量还会延长经期，如果落下病根就是一辈子的事了。

经期剧烈运动 经期要避免剧烈运动，特别是引起腹压增高的运动，如立定跳远、跳绳、仰卧起坐、长跑等，因为如果腹压突然增大，不仅容易引起出血量改变，而且可能引起妇科感染。

你好，女性在月经期间做剧烈运动，会增加阴道出血量，导致失血过多。此外，经期抵抗力差，剧烈运动也更容易引起妇科感染。饭后剧烈运动后会发生什么 意见认为，饭后剧烈运动会增加胃的负担，导致胃蠕动障碍。

病情分析： 你好，经期运动，尤其剧烈运动，可能会导致月经时间延长，月经血量增加，部分人可能还会出现腹痛腰痛，乏力等现象，甚至会合并一些妇科疾患。 指导意见： 但是取决个体差异，每个人造成的后果是不同的，不能一概而论的。

经期进行剧烈运动，很容易导致痛经，并且还会加重痛经症状，不利于身体健康。比如：赛跑、跳高、跳远等等一系列剧烈运动都必需停止，这时的身体需要足够的休息。以免加重来月经疼痛，再引起全身不适。

来月经时剧烈运动会出现月经量增多，子宫内膜异位症的情况。

问题分析： 你好你这肚子疼痛月经出血增多的情况这考虑与你比赛劳累是有关系的。

您好：这是正常情况，经期运动，人体的生理系统加快，分泌当然多，再加上运动后会增加饮水。

月经淋漓不断，临床上多见于：雌激素水平低.子宫肌瘤.子宫息肉.子宫内膜炎.宫内节育器等.最好是去做次具体的检查，确诊下是什么原因引起的。

只能去医院看病了。千万注意，经期是不能跑步的，不能做下肢和腹部运动。老师、家长让你跑也不做，做完你自己遭罪。

月经期间运动会有什么影响

你好，女性在月经期间做剧烈运动，会增加阴道出血量，导致失血过多。此外，经期抵抗力差，剧烈运动也更容易引起妇科感染。饭后剧烈运动后会发生什么 意见认为，饭后剧烈运动会增加胃的负担，导致胃蠕动障碍。

女性在月经期间进行剧烈运动，很可能导致出血量变多或者经期延长。其实女性在生理期间是可以进行适当运动的，月经期间进行适当的体育锻炼，对身体不仅没有坏处，而且会有很多的积极作用。

国外专家调查从事较大运动量少女，月经异常者占相当大的比例，多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等，且运动量愈大初潮年龄越晚。

处于月经期的女性练习者是可以练习瑜伽的但是不能练习头倒立的体式。有些难度较大的体式也可以适当的降低难度，但是必须要做到正位、精准。如果月经流量超出正常范围，可以练习束角式、束角坐式、英雄式、头碰膝前屈伸展式。

通常在馆内的习练以舒展、平衡、调理的体式居多，如果在经期习练了某些体式，可能会引起经量增加，或经期延长，所以一般对于经期的习练者，教练会特别提示。

你的现象和女性内分泌的波动有关。如果你之前的瑜伽练习，强度比较大，有许多强用力体式的比如苍鹭式，侧苍鹭式，那会有一定的机会令经期不正常。

这种情况要具体问题具体分析，首先要搞清楚几点：1，练习以前月经是否正常，持续时间，量得多少，之前是否出现过类似的情况。

当然影响的。不过这个影响是刚开始的时候，如果你是刚开始练瑜伽没有多久却感到月经不正常这是说明有影响的。如果你是练瑜伽都有长一段时间了却月经不正常了。那就不是与瑜伽的关系。