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脂肪蛋白质热量(脂肪蛋白质热量表)

  分类:养生常识  发布者:meiziai  发布时间:
一克脂肪比一克蛋白质多多少热量5千卡。一克脂肪含9千卡热量,每克蛋白质提供4千卡的热量。脂类是油、脂肪、..

一克脂肪比一克蛋白质多多少热量

5千卡。一克脂肪含9千卡热量,每克蛋白质提供4千卡的热量。

脂类是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油脂主要是油和脂肪,一般把常温下是液体的称作油,而把常温下是固体的称作脂肪。脂肪由C、H、O三种元素组成。 脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯,其中甘油的分子比较简单,而脂肪酸的种类和长短却不相同。脂肪酸分三大类:饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸。 脂肪可溶于多数有机溶剂,但不溶解于水。是一种或一种以上脂肪酸的甘油脂C3H5(OOCR) 3。

蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与。一般说,蛋白质约占人体全部质量的18%,最重要的还是其与生命现象有关。

食物中的每克糖类.脂肪.蛋白质分别含有多少能量?

每克糖、脂肪、蛋白质的热量值分别是4千卡、9千卡和4千卡.注意不是三楼回答的“卡”.

脂肪、蛋白质、糖类哪个热量更高?

每克蛋白质提供的热量是1.67×10∧4焦耳;每克脂肪提供的热量是3.77×10∧4焦耳;每克糖类提供的热量是1.67×10∧4焦耳.

相关热词:脂肪蛋白质热量

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