肌肉腿用瘦身乳（瘦腿霜可以当身体乳吗）

1、无论是什么瘦腿霜，如果只是单纯的抹上去，是没有什么效果的。

2、贝罗我也用过，那辣的简直了。。尤其是偶还包了保鲜膜TT 学生的话建议不要用了，难免辣的抓狂时在课堂上做出什么疯狂的举动^^ 对了哈，MM如果是肌肉型的小腿，瘦腿霜只是起到一个紧致的作用，是迷办法瘦腿的。

3、我用的一款澳洲的sos瘦腿霜自带滚轮，非常方便，而且很有效果，这样也瘦的快些，浮肿腿：因为身体里不必要的水分过多，而水分代谢又不能很好的进行，所以形成了浮肿体质的人，就会有浮肿腿。

4、有用是有用，但是通过化学药品让自己瘦下来是不好的建议你用健康的方式瘦身。

瘦腿霜帮助腿部消肿，适合水肿腿型的人。美化腿部的曲线，促使腿部曲线苗条，可促进腿部血液的循环，增强腿部肌肉的弹性。可局部减胖，塑造美丽曲线，以温和的压力对血管加压，帮助下肢血液顺畅流回心脏，促进血液循环。

瘦腿霜的作用不是很大。在市场上到处可以看到形形色色的瘦腿霜，这些膏状体大多数是用化学药剂合成的，比如辣椒膏是添加了化学辣椒素，这种物质能偷过毛孔进入皮肤脂肪层，通过刺激细胞新陈代谢达到燃脂排毒的效果。

第一：想要减肥霜能够深入脂肪层发挥最大的功效，涂上减肥霜后一定要在涂抹的手癫痫的早期症状臂、双腿等地方做按摩。这样能够帮助减肥霜渗入皮肤角质层。每周可以涂抹一到两次。在涂抹减肥霜前用干式按摩对瘦身更加有效。

瘦腿霜只是帮助身体排出很多的水分，运动之前涂最好，帮助肌肤出汗。加上瘦腿霜会有辛辣的感觉，效果会更显著。清晨起床，是人体机能最旺盛的时刻，新陈代谢速度也比较快。

专家教你正确使用瘦腿霜 第一：想要减肥霜能够深入脂肪层发挥最大的功效，涂上减肥霜后一定要在涂抹的手癫痫的早期症状臂、双腿等地方做按摩。这样能够帮助减肥霜渗入皮肤角质层。每周可以涂抹一到两次。

理论上说，通过使用瘦腿霜、按摩(最好也要去运动一下)达到的瘦腿效果停用之后是不会反弹的，因为瘦腿霜的最大作用是辅助瘦身从而达到更快速更显著的效果。

...因为长期跳绳小腿长了肌肉,我一直在用涵曦瘦身乳,一瓶用完了一点效果...

1、方法七：日本新的瘦身法“迷你停食”减肥法。每周有2天不吃正餐，只吃流质的食物，像是稀饭、豆浆、果汁、吃乳酪、果冻或是清粥，来取代三餐的大鱼大肉。

2、涵曦的瘦身乳主要作用是收紧皮肤，用了涵曦之后只会缩小四肢和肚子的尺寸，不会减少体重，很多人用完后感觉瘦了，其实只是皮肤收紧了，体内的脂肪并没有减少，体重也不会下降。

3、腿 第一步：水平躺在床上，双腿并在一起，双手放在身体两侧。第二步：吸气双手和上半身不动，双腿一直并着，向上慢慢举成45度，这样帮助拉伸小腿肌肉，保持1分钟，完成一次吸气吐气过程。

4、慢跑，对于保持中老年人良好的心脏功能，防止肺组织弹性衰退，预防肌肉萎缩，防治冠心病、高血压、动脉硬化等，具有积极的作用。同时可加速脂肪消耗达到快速的减肥目的。

5、是可以的，肌肉纤维会慢慢细下来的，随之肌肉块儿也会变小。。

6、但是肌肉型小腿也是最难减的，跑步、跳绳、登山等一切锻炼腿部肌肉的运动，最好都要停止了。你需要先软化肌肉，然后减掉夹杂在肌肉中间的脂肪。方案一：拍打软化肌肉 想瘦小腿，先要检查小腿的肌肉是松弛还是紧绷。