男性肌肉含量多少正常（男性肌肉含量多少正常呢）

肌肉量就是身体中肌肉所占的比例，像常见的脂肪含量指标一样。一般人的肌肉占体重的百分之三十五至四十五左右。

肌肉含量是非脂肪物质中去除掉约占体重6%的无机质。因此，在我们计算中肌肉的含量占体重的比例约为男性73％－81％，女性69％－78％。

到了60岁，男性肌肉含量仅相当于年轻时的75%。肌肉率：人体内的肌肉比例。肌肉率=(肌肉重量/体重)×100%成年男性一般正常60--65%优秀65--70。

一个正常的女性的肌肉率的正常范围是在百分之二十五到百分之二十七之间，肌肉率在百分之二十五以下属于偏低的，在百分之二十七到百分之二十九之间属于偏高，在百分之三十之上属于较高。

人体成分分析仪测试数据是这样的，体重=肌肉含量（细胞内外液+蛋白质）+无机盐含量（人体含量是4公斤左右）+脂肪含量。肌肉具有更高的代谢率。

1、一般人的肌肉占体重的百分之三十五至四十五左右。人体肌肉共639块。约由60亿条肌纤维组成，其中最长的肌纤维达60厘米，最短的仅有1毫米左右。大块肌肉约有两千克重，小块的肌肉仅有几克。

2、男性的肌肉率保持在31%-34%左右即可，稍有超出或不足都不是问题。肌肉率只是肌肉占身体总比率，并不必然代表有健康的身体和好看的身材，有些干瘦的人因为体脂非常非常低肌肉量就显得很高，但身材干扁 肌肉质量也很差。

3、女性正常肌肉率在25%-27%左右，如果肌肉率在25%以下则考虑肌肉率偏低，如果高于27%-29%则考虑是偏高，如果高于30%为肌肉率高。男性肌肉率正常值在30%-40%左右，如果肌肉率低于30%属于偏低，高于40%为肌肉率偏高。

4、一般来说，肌肉率的正常范围因性别、年龄、身高、体重等因素而异。根据一些体脂秤厂商提供的数据，男性成年人肌肉率正常范围一般在45%~55%之间，女性成年人肌肉率正常范围一般在35%~45%之间。

5、女性肌肉率正常值为25%-27%。如果低于25%以下为偏低，27%-29%为偏高，30%为高。肌肉率可以间接反应人体健康状态，但是不能说明什么没有疾病。如果你想增加肌肉的话可以增加肌肉的方法是：给肌肉刺激，补充蛋白质、体息。

6、人体全身的肌肉共约639块。约由60亿条肌纤维组成，其中最长的肌纤维达60厘米，最短的仅有1毫米左右。大块肌肉有2000克重，小块的肌肉仅有几克。肌肉内毛细血管的总长度可达10万公里，可绕地球两圈半。

1、正常肌肉占体重的35%～40%，肌细胞的形状细长，呈纤维状，故肌细胞通常称为肌纤维。人体肌肉约639块。约由60亿条肌纤维组成，其中最长的肌纤维达60厘米，最短的仅有1毫米左右。

2、正常人的肌肉约占人体重的35％－40％，而经常从事健美锻炼的人肌肉更为发达，可占体重的45％－55％。

3、肌肉占体重的比例，根据性别的不同职业不同而不尽相同，一般情况下，女性肌肉占体重比例约为30%左右，男性肌肉占体重约为40%左右。专业运动员肌肉占体重的比例可达50%，甚至更高。

4、一般人的肌肉占体重的百分之35--45。肌肉内毛细血管的总长度可达10万公里，可绕地球两圈半。谢谢采纳。。

1、男性的肌肉率保持在31%-34%左右即可，稍有超出或不足都不是问题。肌肉率只是肌肉占身体总比率，并不必然代表有健康的身体和好看的身材，有些干瘦的人因为体脂非常非常低肌肉量就显得很高，但身材干扁 肌肉质量也很差。

2、男性肌肉率正常值在30%-40%左右，如果肌肉率低于30%属于偏低，高于40%为肌肉率偏高。通过以上对照，肌肉百分之77不正常。肌肉率无论是偏高还是偏低，都不是正常、不健康的现象。

3、对于女性朋友来说，通常25~27%是标准的，也就是这个肌肉率比较适中。对于男性朋友来说，肌肉率如果在31~34%就是标准的。不管是男性朋友还是女性朋友，如果低于相应标准肌肉率，就说明肌肉率是比较低的。

4、一个正常的女性的肌肉率的正常范围是在百分之二十五到百分之二十七之间，肌肉率在百分之二十五以下属于偏低的，在百分之二十七到百分之二十九之间属于偏高，在百分之三十之上属于较高。

5、肌肉率的正常值，男性和女性是不一样的。男性肌肉率正常值为30%-40%。低于30%为肌肉偏少低，高于40%为肌肉偏高，不管偏高还是偏低都是不健康的情况。女性肌肉率正常值为25%-27%。

6、一般来说，肌肉率的正常范围因性别、年龄、身高、体重等因素而异。根据一些体脂秤厂商提供的数据，男性成年人肌肉率正常范围一般在45%~55%之间，女性成年人肌肉率正常范围一般在35%~45%之间。

1、节育环还会损伤人的器官，如果长时间没有取出来，可能会导致。子宫穿孔，慢慢的就会随着子宫进入腹腔等其他器官上。节育环对人体的伤害的确很大，如果女性到了绝经的年龄。就不会再怀孕。

2、第一：长时间不取环，有可能会造成节育环与子宫壁粘连，引起各种病变。 一般的节育环不是塑料的就是金属的，有环状也有T型状，不论它们是什么形状，都是固定大小的，不会产生变化。

3、避孕药有一定的副作用，麻烦容易出意外。安全套成本大，影响体验，操作麻烦也是一个困扰。而结扎之后就再也没有怀孕的机会了，风险太大。

4、如果中间没有异常情况可以不取，如果时间过长可以中间换环，一般到更年期绝经后一年内取出来，在没有子宫出现萎缩的情况下。绝经是是必须取下来，绝经后受激素的影响，子宫会慢慢萎缩，如果环不取出会对身体有影响。

5、如果不取出来对身体是非常有害的，最有害的就是如果避孕环长到肉里面去的话，到时候再取出来就会拉下来一层肉会疼的受不了。而且很难恢复。