坐月子吃什么土鸡好？ ()

妇第一周的饮食非常的重要，但由于分娩方式的不同，所以产妇第一最饮食的侧重点也有所不同。如果是打算剖腹产的孕妇，那么产后第一周食物除食高热量的食物外，还要多吃具有抗炎，帮助伤口恢复功效的食物。 如果是顺产的产妇，饮食是很重要的，需要吃一些清淡易消化的，可以喝一些汤类的食物，但是要注意烹饪的时候不要用太多的调料产妇在第一周的时候可以吃一些鸡汤，鱼汤，猪蹄汤，不仅有助于身体的恢复，还能够促进乳汁的分泌鸡蛋、猪肝等高热量的食物即可。由于产分娩后面临的首要问题存在差异，所以在不同产后在产后第一周的饮食也往往呈现出不同的特点。 女性经历痛苦的生产过程后，身体丢失了一部分血液，身体非常虚弱，而且这时新妈妈需要分泌大量的乳汁，所以大多数孕妇都会吃很多肉，蛋类食物，但是在月子中每天食用这样的食物必然会导致孕妇肥胖，而且也会对这些食物产生厌恶感，在生产二周后应该适当搭配一些温性或者热性食物，例如莲藕，黄花菜，海带，过萝卜，也可以吃有一定补血效果的西红柿。

别超过三斤重的麻母鸡，越老越好！鸡小脚爪又长又硬的是分辩老嫩鸡的标准。V

谢谢邀请“月子鸡”，其实就是坐月子期间吃的散养土鸡。 土鸡就是野外放养，自己觅食，无激素无抗生素等。以前农村家家户户都会养鸡，平时吃鸡蛋过年吃鸡喝鸡汤。而如今新农村建设和土鸡养殖成本高，好土鸡确实难买到。吃月子鸡的好处： 1、可以健脾胃 2、增加免疫力 3、补气益血养神 4、有利于产妇伤口愈合，对产后恢复也很有帮助。 5、催乳，促进婴幼儿脑组织和智力发育。但要注意吃鸡时段或咨询医生。产后前一周，公鸡适合催奶。之后老母鸡炖汤好。大斐岭高山放养土鸡，安徽省第一海拔养殖基地，800米的黄山山脉，常年青山碧水，云雾缭绕，️“黄山云雾鸡”的美名！五年的口碑，只为信念。看得顺心，买得放心，吃得舒心！全国发货！全程手工拔毛！真空包装！所有图片来源大斐岭养殖基地 欢迎关注 点赞 转发➕徽州山农小方 分享养殖心得 品尝生态美食

山羊也非常不错！

在我们通渭县，说是吃老母鸡下奶，一般坐月子都会给产妇炖麻油鸡汤，这样奶水足，孩子才会长的快长的好，如果坐月子没有吃好就不会有奶水，严重影响孩子的生长发育，所以产妇都是吃的特别好，并且对产妇的恢复也会有很大影响，主要都体现在一年半以后，产妇皮肤还松弛下垂说明身体没有恢复，需要中药调理。所以永远记住婆婆在月子里对你的好。