药荷功效与作用_药荷的图片

• 1、常见中药材与养生功效和作用
• 2、绿茶的功效与作用和禁忌
• 3、各种中药的功效与作用
• 4、各种中草药的功效和作用
• 5、药用功效具有什么作用

1、现在每一个人都十分重视养生，保健康，然而在健康这一前提下，都希望自己能永葆青春，下面给大家介绍下几种常见保健养生中药。 何首乌 宋代《开宝本草》称之「 ”久服长筋骨，益精髓，延年不老”。

2、常见食物的药性及治疗作用 食疗的组成原则--取药物之性，用食物之味，食借药力，药助食威，相辅相成，相得益彰。

3、菟丝子是一种常见的中药材，菟丝子这种药材的药用价值是非常高的，并且我们大家还可以将菟丝子泡茶来饮用的，适当的饮用一些菟丝子茶可以起到非常不错的壮阳补肾的作用。

1、绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。也正因为如此，我们推荐在上午饮用绿茶，以免影响睡觉。

2、绿茶所含有的茶多酚，能够起到清除面部多余的油脂，收敛毛孔的作用。 塑身减脂： 绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。

3、防晒 绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能，将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后，即使被烈日照射，可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。这就证明绿茶中的成分具有防晒功用。

各种中药的功效与作用

1、功善补肝肾、益精血、乌须发、健筋骨。常用于肝肾不足、精血亏损而致须发早白，筋骨无力，头晕目花，耳鸣重听，四肢酸麻者。常人久服本品，可强身健体，延年益寿。

2、人参味甘，大补元气，止咳生津，调容养卫。 黄芪性温，收汗固表，托疮生肌，气虚莫少。天津市公安医院中医科李岩 白术甘温，健脾强胃，止泻除湿，兼祛痰痞。 茯苓味淡，渗湿利窍，白化痰涎，赤通水道。

3、各种中草药的功效和作用 补气药 【黄芪】补气升阳：用于脾肺气虚所致的倦怠乏力，气短多汗，便溏腹泻及中气下陷、脱肛等。固气益表：用于虚汗证。

1、各种中药的功效与作用2 人参——被称之为百草之王，也是药中之王；具有非常好的补益作用，也有大补元气、回阳救逆、生津等非常好的作用。三七——是一种很常见的中草药，有一定的止血、补血、活血作用。

2、人参 人参是众所周知的保健益寿佳品，它具有延缓衰老、增强免疫力、抗疲劳、调节神经系统、调节内分泌系统、调节心血管系统、促进造血功能、抗肿瘤、抗休克等作用。

3、野薄荷，学名薄荷，味辛性凉，全草均可入药，有着镇静安神、提神醒脑、疏风散热、健胃消食、消炎镇痛、利咽、止痒的功效。对于神经不振、风热感冒、咽喉肿痛、皮肤瘙痒等有着很好的疗效。

功效与作用益气养血黄芪含有大量的营养素和维生素，经常食用可以有效调节人体营养成分的结构，黄芪也有补血、益气的作用，脾虚、泄泻以及血虚的人食用后能益阳健脾，同时对增强机体免疫功能也有着重要的作用。

各种中药的功效与作用2 人参——被称之为百草之王，也是药中之王；具有非常好的补益作用，也有大补元气、回阳救逆、生津等非常好的作用。三七——是一种很常见的中草药，有一定的止血、补血、活血作用。

功效：可治疗冠心病、慢性支气管炎、尿路感染、烧烫伤等，水煎熏洗，对风湿性、具有强壮、抗疲劳的作用外，还有滋阴、降虚火、清虚热、健胃生津、补气益血、抗缺氧、增强机体抗病能力及促进蛋白质合成等功效。

陈皮药用功效与作用，这种食物是大家所熟知的，在中药中它当属清热降火的翘楚，总的来说，这是一种对人的身体又很好作用的食物，这种食材可以安神静心，下面是陈皮药用功效与作用。

薰衣草药用功效 神经疗效：净化心灵、安抚紧张情绪、松弛身心、缓和头痛、失声、减轻疲劳的感觉。

如看到旧本草中所说，穿山甲吞食蚂蚁是通过鳞甲来诱捕。他觉得奇怪，认为百闻不如一见，他搞到一只活穿山甲，仔细观察了它的生活规律后，发现它是用舌头吃蚂蚁。