部队健身房_部队健身房管理规定

• 1、我马上要去二炮当兵了~~~问一些问题~~有满意的再加分!
• 2、在部队里能练成肌肉男吗
• 3、当兵前去健身房锻炼下在去部队厉害不?

这个我懂，我军校的。你去当兵和那里的学员肯定有区别1学员课程较多，你们士兵课程少2他们毕业后是军官，你们不确定。3毕业后他们有本科学位，你们没有。待遇是相同的，补贴在270左右。

但是有老兵带，不会让你单独去的。我们以前新兵3个月没出过营区，3个月内就让洗了3次澡，上厕所也是集体去，记住一定要带常用的药品，手机千万不要带。羡慕你们啊，好想在回到部队。还有什么问题可以问我。

化工专业去当防化兵，或者是武警消防专业生化灾害救援的抢险队。

在部队里能练成肌肉男吗

1、你好，部队训练强度高，只要训练用心，不偷懒，腹肌这些几个月都可以练起来，两年下来全身各方面的肌肉都会练起来的。

2、都可以达到良好的体格标准。部队的训练是科学的、循序渐进的，也是枯燥的，劳累的痛苦的，要是想一觉醒来变成个肌肉男，那是不可能的，只能是长期的锻炼。身体不好不是问题，意志力差也不是问题，缺乏锻炼才是问题。

3、在部队肌肉的大小确实不重要。而且背阔肌，大圆肌，三头肌过于发达，会导致两条胳膊“架着”，这对于军姿训练是有困难的。

4、部队做俯卧撑几千个的，都是通过刻苦的练习出来的，只要肯练、持之以恒就可以，结合正确的练习方法，一定是可以练成的。俯卧撑是力量素质训练的重要内容之一。这一练习在体育教学、训练以及个人锻炼中经常运用。

5、． 念动一致：肌肉的工作是受神经支配的，注意力密度集中就能动员更多的肌纤维参加工作。练某一动作时，就应有意识地使意念和动作一致起来，即练什么就想什么肌肉工作。

1、我是当完兵回来健身，当兵前体育生，参军之后感觉体能很轻松，体能好在部队体能方面肯定会轻松些。

2、还有你要在健身房练卧推，因为部队有单双杠的科目，臂力很重要。到时候要是单双杠上不去的话，会让你练的很痛苦.你要练习腿部的爆发力，扛杠铃深蹲，蛙跳什么的。

3、每天去健身房肯定不好，一个星期3到5次最佳，人的身体需要疲劳恢复然后再疲劳恢复，体质才能进步。 每次锻炼2个小时左右就可以，如果是初期可以少一点，具体看自己的身体情况。

4、楼主您好，对于您的问题我只能说有很大的帮助，您练习散打，意识体制增加，动作增加美感，肺活运动都能更一步的得到延长，也就是指肺活量运动，当兵的体力很重要的！所以对您去当兵有很大的帮助，包括很多很多，可想而之。

5、当兵是不会影响健身的。当兵后你会一直处在健身状态，但注意，一旦复原回来，很容易反弹变胖，所以你反而要注意复原以后的健身。