鸡肉肌肉_肌肉拉伤

• 1、鸡肉的营养价值及功效与作用是怎样的?
• 2、鸡肉的英语
• 3、鸡脯肉和鸡胸肉的区别?
• 4、鸡肉有什么功效?
• 5、鸡肉的功效与作用
• 6、如何吃鸡肉鸡肉怎么吃适合

鸡肉是一种低脂肪，高营养的食品，是非常适宜人们进行食用的食材。而且含有多种维生素，钙，磷，锌，铁，镁等微量元素。常食鸡肉可以起到温中益气，补精填髓，补虚损的功效。

鸡的营养价值和功效与作用鸡肉的功效与作用鸡肉可以为机体补充丰富的优质蛋白，对于提高机体的免疫力、防治肌肉衰减症方面的功效会非常的明显。

鸡肉含丰富蛋白质，其脂肪中含不饱和脂肪酸，故是老年人和心血管疾病患者较好的蛋版白质食品。对体权质虚弱，病后或产后用鸡肉或鸡汤作补品食用更为适宜。公鸡的肉质较紧致，很难熬出浓汤。

鸡肉的英语

一只鸡有不同的部位，有的人喜欢吃鸡腿，有的人则喜欢吃鸡翅，还有的人单纯地只喜欢吃鸡肉。下面我为大家带来鸡肉的英语意思和相关用法，欢迎大家一起学习！鸡肉的英语意思 chicken 鸡肉的英语例句 这汤里有鸡肉的味道。

短语：stuffabird将一只鸟制成标本chick和chicken有什么区别chicken可做可数名词和不可数名词，做不可数名词是“鸡肉”；做可数名词是“小鸡”；chick是可数名词，“小鸡”；另外它还可表示胆小的。

鸡肉 [jī ròu][词典] chicken ； (as food)[例句]我们享受了精美的鸡肉和椰子。

鸡肉的英文：chicken (as food)。双语例句：他们计划做法式吐司和鸡肉粥。They planned to make French toast and chicken porridge.猪肉，鸡肉，鸡蛋在中间的某个地方。

鸡肉的英语chicken ，读音为：英 [tkn] 美 [tkn]。释义如下： n.鸡；鸡肉；胆小鬼；懦夫。 adj.胆怯的；幼小的；胆小的。 vi.以畏缩的方式去做，失去勇气；在最后一刻因胆怯而退出了。

没什么区别 鸡胸肉因为脂肪含量低，相对来说要比其他部位的鸡肉难烹饪一点。因为它没有脂肪，相对来说如果煮的久就会容易导致柴的可能，这样口感上就会大打折扣。

鸡里脊和鸡胸肉是一样的。鸡里脊就是鸡胸肉，所以鸡里脊和鸡胸肉并没有区别，都是指鸡身上那块肉质最鲜美、蛋白质含量最高的肉。鸡胸肉是鸡身上最大的两块肉。鸡胸肉是在胸部里侧的肉，形状像斗笠，胸脯肉。

营养物质含量不同 冷冻肉如果经过长时间冷冻，营养素会有较大流失。由于冷冻的时间比较长，维生素的含量会越来越低。

鸡胸肉就是鸡的胸脯肉。所含热量低。这是因为鸡胸肉里面的蛋白质含量可以说是非常高的，但是热量却非常低，特别适合正在健身需要长肌肉的人。

益气养血 鸡肉含有的蛋白质以及维生素，能够促进血红细胞生成，有助于增强体质、益气养血。温补阳气 鸡肉属于温性食物，适当吃些能够补充阳气，维持体内阴阳平衡，有助于机体健康。

鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经；可益气，补精，添髓；用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。

温中益气中医认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

1、温中益气中医认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

2、鸡肉通常具有温中、补脾、益气、养血、补肾、益精等功效，营养价值比较丰富。而乌鸡还具有养血、乌发的作用。乌鸡熬汤喝能够缓解身体虚弱、劳累、瘦弱和脱发等症状。

3、鸡肉的功效与作用 鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经；可温中益气，补精添髓；用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、耳聋耳鸣等。

4、鸡肉的功效与作用 美容养颜 鸡肉中含有丰富的维生素A，维生素B族，可以改善皮肤粗糙，补充气血，滋润肌肤。温中益气 中医认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

5、鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。鸡的品种很多，但作为美容食品，以乌鸡为佳。

6、鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。作为美容食品，以乌鸡为佳。

1、粟米鸡粒汤 材料：鸡脯肉150克，鸡蛋2个，粟米200克 调味料：清汤，黄酒，姜汁，酱油，盐，干淀粉 做法：鸡蛋打散，搅匀，粟米洗净，鸡脯肉洗净切丁，加入黄酒、酱油、干淀粉和姜汁抓匀。

2、用鸡肉可以做出很多美味的菜肴，以下是一些例子： 烤鸡胸肉：可以在鸡胸肉上涂上喜欢的调味料，如蜂蜜、盐、黑胡椒等，然后放在烤盘上烤15-20分钟。

3、以下是几种用鸡肉制作的惊艳且精致的美味： 香煎鸡胸肉：将鸡胸肉切成薄片，在热锅中加入一些橄榄油，煎至两面金黄，撒上一些盐和黑胡椒粉即可。 酸辣鸡丝：将鸡肉切成丝，用料酒、盐、淀粉拌匀腌制10分钟。

4、板栗烧鸡 原料：带骨鸡肉，板栗肉，绍酒，酱油，上汤，生粉，胡椒粉，香油。做法：将净鸡剔除粗骨，剁成方块。板栗肉洗净滤干。葱切段。姜切成薄片。将油烧至六成熟，放入板栗肉炸成金黄色，倒入漏勺滤油。