健身最好的论坛_健身网站排行榜

• 1、健美健身最好的网站是什么?
• 2、推荐几个最新的健美论坛网站
• 3、国内最好的户外运动类的论坛是什么?

1、其实只要百度一下网页就知道了。个人觉得以前觉得是健美帝国，大斌健美网，后来是健身114，但是都是广告太多了，只要你只看需要的知识，广告就放过，不要被忽悠进去了。

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3、中国美体健身网，是中国第一美体健身门户。是一个综合性的美体、健身门户网站。有最新的资讯和教程等等，还有一个好玩的互动社区叫“健客”。反正我觉得不错，你去看看，是不是你想找的网站。

推荐几个最新的健美论坛网站

人人健美网： 天辰健美网： 这几个网站我认为不错，你可以看看。

微博和微信里面有个巨人健身，挺好的，更新的内容快，内容也都不错，推荐下。

中国美体健身网，是中国第一美体健身门户。是一个综合性的美体、健身门户网站。有最新的资讯和教程等等，还有一个好玩的互动社区叫“健客”。反正我觉得不错，你去看看，是不是你想找的网站。

其实只要百度一下网页就知道了。个人觉得以前觉得是健美帝国，大斌健美网，后来是健身114，但是都是广告太多了，只要你只看需要的知识，广告就放过，不要被忽悠进去了。

先说说你想锻炼哪部分的 胳膊：大臂用哑铃的话最好，小臂的话，做俯卧撑，但是要用手指接触地面，已鼻尖碰地为标准，不要求多，要求标准。胸肌：现在不进益练，肩膀容易受伤，等胳膊有一定力量后再拿哑铃做臂展。

运动户外 我推荐的是旅游网论坛，驴友论坛、户外论坛这三个。

这些比较不错 沙发客网站， ， 还有 游侠客。

济南百团，山东百团济南地区站。山东百团是山东地区专业户外运动站。主要包括自助游、亲子游、团体游、夕阳游、毕业季五大专题版块。满足不同人对户外的需求，让每个人都能感受大自然最深处的那份恬静或是震撼。

单板技术，双板技术分类比较清晰，教学视频较多。3 用户活跃度似乎更大一些。