健身之后能献血么_健身之后能献血么吗

• 1、健身后肌肉还在痛请问能不能献血,求献血医生专业回答
• 2、刚刚运动后可以献血吗。
• 3、健身的人体脂率低可以献血吗?

如果是因为单纯的肌肉酸痛，在没有其他不能献血问题的情况下，应该不影响献血；如果是因为其他不能献血的疾病导致的肌肉酸痛，是不能献血的。

可以啊 ，健身又不耽误献血。完全没什么关系啊。

肌肉受伤，不影响血液质量。可以献血，我个人认为。不过还是建议等你伤势好转再去献血为宜。

1、运动过后可以献血，只要心律正常（100以下），血压正常。如果剧烈运动，可能过不了献血前的转氨酶检测（一般是0到40）。如果是经常运动，骨骼不是很酸痛，转氨酶也不会过高。

2、刚做完运动可以休息一会儿，体力、心力都恢复到平常的状态下才去献血，因为每次献血要400毫升，献血的量还是比较大的，刚运动完后献血会导致血压降低，一过性脑供血不足。

3、通常不建议刚运动完就去献血**。因为运动后，会使细胞膜的通透性发生改变，从而使肌肉系统释放较多的转氨酶成分，在初步血液检查时无法通过。

4、剧烈运动后不要献血，这是因为，运动量过大，可能有点疲劳，不太适合献血。另外，剧烈运动后，可能让骨骼或肝脏的转氨酶释放到血液里，献血前检测转氨酶这一项可能超标，如果高于50则不能通过献血。

1、解析：只要身体健康身材瘦小没关系 献血前后应注意什么 献血前应尽可能适当休息，晚上要有充足的睡眠。 献血前一天晚餐不要喝酒，不吃高脂肪、高蛋白食物，以免影响化验结果和血液质量。

2、不。健身期献血会使你破功，丧失内力，七窍流血，爆体而亡。

3、首先说适合献血的条件，其实如果你能满足献血表以及医生体检，验血几关，便可以说适合献血。如果你身体不行，医生肯定不会让你献，他比你还紧张。另外，你说的体质差有多种原因。

4、坚持适量献血可减少血液中的所有成份，减少比例最大的是血铁和蛋白，还降低血液的粘稠度，使血液流速加快。供氧量加大，人感到身体轻松、头脑清醒。能有效降低动脉硬化、血栓和脑血管意外及心肌梗塞等病症。

5、献血后不要立刻运动，而是要多喝水或者适当的喝一些牛奶，如果可以的话尽量多休息几天再健身，如果实再想健身的话可以把健身的任务换成慢走，这样也能起到一定的健身效果，并且还要注意要早点睡觉。

6、体重低于以上标准值，是不适合献血的，因为血液也是人体体液的一种，一般以体重计算，血液基本占体重的8%左右，体重轻，偏瘦的人，血液也会相对较少些，不适宜献血，以免影响献血者的身体健康。