起酥糕点的热量（起酥饼干的热量）

各类蛋糕饼干等点心的热量分别是多少呢？

大卡/克食品名称 572/100VC饼干 546/100曲奇饼 544/100焦圈 528/100维夫饼干 524/100麻花 512/100开口笑 511/100凤尾酥 499/100起酥 490/100京式黄酥 481/100桃酥 480/100核桃薄脆 465/100福来酥 463/100春卷 463/100硬皮糕点 461/100鹅油卷 453/100混糖糕点 452/100蛋麻脆 446/100开花豆 444/100钙奶饼干 441/100月饼(奶油果馅) 439/100江米条 438/100月饼(奶油松仁) 436/100鸡腿酥 436/100黑麻香酥 435/100京八件 435/100状元饼 429/100奶油饼干 429/100饼干(奶油) 428/100月饼(百寿宴点) 426/100酥皮糕点 424/100月饼(枣泥) 417/100黑洋酥 416/100月饼(五仁) 408/100苏打饼干 407/100香油炒面 405/100月饼(豆沙) 401/100麻香糕 397/100麻烘糕 392/100菠萝豆 386/100蛋黄酥 378/100蛋糕(奶油) 375/100面包(法式牛角) 372/100藕粉 368/100美味香酥卷 367/100蜜麻花 349/100绿豆糕 347/100蛋糕 344/100桂花藕粉 339/100蛋糕(蛋清) 332/100茯苓夹饼 332/100碗糕 329/100面包(黄油) 326/100烧饼 320/100面包(椰圈) 320/100蛋糕(蒸) 318/100面包(多维) 312/100面包 301/100栗羊羹 282/100面包(法式配餐) 280/100炸糕 279/100面包(维生素) 278/100面包(果料) 274/100面包(咸) 246/100面包(麦胚) 240/100三鲜豆皮 238/100烧麦 238/100汤包 194/100驴打滚 193/100白水羊头 190/100艾窝窝 190/100爱窝窝 154/100年糕 134/100灌肠 133/100豌豆黄 96/100炒肝 94/100油茶 92/100茶汤 61/100小豆粥 50/100凉粉(带调料) 47/100豆腐脑(带卤) 37/100凉粉 10/100豆汁(生)

起酥的热量是多少？

起酥的热量(以100克可食部分计)是499大卡(2087千焦)，在同类食物中单位热量较高。

每100克起酥的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的22%。

一小块起酥蛋糕的热量是多少啊？

起酥的蛋糕和普通蛋糕制作不一样，起酥的要放很多油，才能造成酥的效果，但普通的蛋糕是靠鸡蛋打发才有效果的，普通蛋糕热量大概是400卡100克，起酥的话最起码有600卡

酥皮糕点可以减肥吗 酥皮糕点的热量

酥皮糕点的热量和营养价值

热量：426 大卡（100克）

分类：零食、点心、冷饮

评价：烘焙或油炸的一种面食，营养以碳水化合物为主，也含较多脂肪，热量极高，减肥时不宜食用。