脆香酥热量_脆香酥热量高吗

• 1、常见糕点卡路里一览表
• 2、我特别爱吃零食,但是又怕变胖,有没有什么没负担的零食推荐啊?_百度...
• 3、达能牛奶优冠香脆酥性饼干的热量是多少?

硬皮糕点(100g)470大卡、鹅油卷(100g)461大卡、混糖糕点(100g)453大卡、开花豆(100g)446大卡、老婆饼(一个)250大卡、状元饼(100g)435大卡、麻花(100g)524大卡、月饼(豆沙100g)405大卡。

食物热量表，是根据单位数量（如100克）的食物中所含的能量，绘制或列出的一览表便于饮食保健参考。不同的食物有产生不同的能量。

蛋类食物 - 热量表 》注：以下热量数据仅作参考。

食物热量表：食物热量表，是根据单位数量（如100克）的食物中所含的能量，绘制或列出的一览表便于饮食保健参考。不同的食物有产生不同的能量。

我特别爱吃零食,但是又怕变胖,有没有什么没负担的零食推荐啊?_百度...

1、说起小零食，相信大多数人第一时间都会想到各种解馋顶饱又好吃的饼干叭。但要我最喜欢的确实它。平时经常吃的黑松露芝麻片，黑松露与黑芝麻独特搭配，让营养更加全面、均衡，吃起来口感更加丰富。

2、不过好在我发现鸡肉丸，虽然是肉制品小零食，但是却丝毫不用担心会有长胖的风险。这都得益于它是由纯鸡胸肉制作而成，没有多余成分的加入，吃起来健康更安心。而且鸡肉丸采用初加工的制作方式，没有破坏鸡胸肉的营养与口感。

3、说到巧克力，我们想到可能很多人会想到的是送给自己的爱人的。食用巧克力可以让人心情愉悦，而且味道特别的香醇，因此备受人们的喜爱，特别是爱吃甜食的女生。

4、这款零食它都是独立分装，所以在吃的时候，不用太担心自己吃的太多，吃在嘴里你可以感受到麦片的酥脆，同时也能品尝到果仁的温润。

1、达能牛奶香脆饼干（香橙牛奶味）的热量(以100克可食部分计)是477大卡(1995千焦)，在同类食物中单位热量较高。

2、达能佳钙牛奶甜酥饼干牛奶口味的热量(以100克可食部分计)是468大卡(1958千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克达能佳钙牛奶甜酥饼干牛奶口味的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的20%。

3、达能 佳钙牛奶 夹心饼干 的热量(以100克可食部分计)是492大卡(2058 千焦 )，在同类食物中单位热量较高。每100克达能佳钙牛奶夹心饼干的热量约占 中国营养学会 推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的21%。

4、克馒头的热量约226千卡(945千焦)，而100克饼干的热量要比馒头高1倍以上！在制作饼干时，面粉中添加了脂肪和糖，热量很高，尤其是曲奇饼干、甜酥夹心饼干。