跳绳500下消耗多少热量_跳绳多少能达到减肥

• 1、连续跳绳500个消耗多少卡路里
• 2、跳绳500个消耗多少大卡
• 3、500跳绳消耗多少热量
• 4、我想问一下500个跳绳消耗多少卡路里?
• 5、跳500个跳绳能燃烧多少热量

1、跳绳500个消耗55大卡左右。一般情况下，跳绳500个用时大约是5分钟左右，跳绳5分钟大约消耗55大卡左右的热量，相当于跑步1公里所消耗的热量。跳绳活动源远流长。

2、跳绳500下，大概能消耗40到50卡路里的热量。跳绳，有氧运动，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。唐朝称“透索”，宋称“跳索”，明称“跳马索”，清称“绳飞”，清末以后称作“跳绳”。

3、跳绳每千克体重每分钟消耗的热量为0.83大卡，以50千克体重，每分钟跳绳140个为例，跳绳500个大约消耗148卡路里的热量。跳绳消耗的卡路里具体需要根据跳绳的速度、次数、个人体质等多种因素决定。

4、times 500 times 0.1 = 250.0卡路里 根据跑步每消耗100卡路里可以跑1公里，可计算跳绳消耗的热量相当于跑步跑多远：250.0 div 100 = 5公里 所以，跳绳500下消耗的热量相当于跑步跑5公里。

5、跳绳500下，相当于跳绳10分钟，跳绳10分钟能消耗100千卡的热量，要知道，中等速度的跳绳，每小时能够消耗600千卡的热量。

跳绳500个消耗多少大卡

1、跳绳每千克体重每分钟消耗的热量为0.83大卡，以50千克体重，每分钟跳绳140个为例，跳绳500个大约消耗148卡路里的热量。跳绳消耗的卡路里具体需要根据跳绳的速度、次数、个人体质等多种因素决定。

2、跳绳500下，大概能消耗40到50卡路里的热量。跳绳，有氧运动，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。唐朝称“透索”，宋称“跳索”，明称“跳马索”，清称“绳飞”，清末以后称作“跳绳”。

3、所以，跳绳500下消耗的热量相当于跑步跑5公里。

4、个跳绳，按照一分钟140个速度计算，则消耗能量为0.83X50X500/140=142kca。跳绳是一种非常有益的有氧运动。持续跳绳半小时，就可以消耗热量四百卡，当然这还与每分钟跳的次数有关。

5、跳绳每千克体重每分钟消耗的能量为0.83kcal，假设一个50千克的人，500个跳绳，按照一分钟140个速度计算，则消耗能量为：0.83×50×500/140=142kcal。注意：以上为比较中速的大约数值。

1、跳绳500下，大概能消耗40到50卡路里的热量。跳绳，有氧运动，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。唐朝称“透索”，宋称“跳索”，明称“跳马索”，清称“绳飞”，清末以后称作“跳绳”。

2、跳绳500个消耗55大卡左右。一般情况下，跳绳500个用时大约是5分钟左右，跳绳5分钟大约消耗55大卡左右的热量，相当于跑步1公里所消耗的热量。跳绳活动源远流长。

3、跳绳每千克体重每分钟消耗的热量为0.83大卡，以50千克体重，每分钟跳绳140个为例，跳绳500个大约消耗148卡路里的热量。跳绳消耗的卡路里具体需要根据跳绳的速度、次数、个人体质等多种因素决定。

1、也就是说，跳绳500下，大概能消耗40到50卡路里的热量。跳绳每千克体重每分钟消耗的能量为0.83kcal，假设一个50千克的人：500个跳绳，按照一分钟140个速度计算，则消耗能量为0.83X50X500/140=142kcal。

2、跳绳每千克体重每分钟消耗的热量为0.83大卡，以50千克体重，每分钟跳绳140个为例，跳绳500个大约消耗148卡路里的热量。跳绳消耗的卡路里具体需要根据跳绳的速度、次数、个人体质等多种因素决定。

3、跳绳500个消耗55大卡左右。一般情况下，跳绳500个用时大约是5分钟左右，跳绳5分钟大约消耗55大卡左右的热量，相当于跑步1公里所消耗的热量。跳绳活动源远流长。

4、times 500 times 0.1 = 250.0卡路里 根据跑步每消耗100卡路里可以跑1公里，可计算跳绳消耗的热量相当于跑步跑多远：250.0 div 100 = 5公里 所以，跳绳500下消耗的热量相当于跑步跑5公里。

5、跳绳500下，相当于跳绳10分钟，跳绳10分钟能消耗100千卡的热量，要知道，中等速度的跳绳，每小时能够消耗600千卡的热量。

6、跳绳500下大概能消耗63卡路里。计算公式如下：一分钟跳绳200下，每小时可以消耗1300卡路里的热能，即每分钟21卡路里。500下大约需要3分钟，因此，跳绳500下大概能消耗63卡路里。

跳绳500下，大概能消耗40到50卡路里的热量。跳绳，有氧运动，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。唐朝称“透索”，宋称“跳索”，明称“跳马索”，清称“绳飞”，清末以后称作“跳绳”。

跳绳每千克体重每分钟消耗的热量为0.83大卡，以50千克体重，每分钟跳绳140个为例，跳绳500个大约消耗148卡路里的热量。跳绳消耗的卡路里具体需要根据跳绳的速度、次数、个人体质等多种因素决定。

跳绳500个消耗55大卡左右。一般情况下，跳绳500个用时大约是5分钟左右，跳绳5分钟大约消耗55大卡左右的热量，相当于跑步1公里所消耗的热量。跳绳活动源远流长。

跳绳500下，相当于跳绳10分钟，跳绳10分钟能消耗100千卡的热量，要知道，中等速度的跳绳，每小时能够消耗600千卡的热量。