上关穴位作用_上关位置图的准确位置图

• 1、十二经脉循行路线及穴位定位
• 2、人体穴位图和对应功效
• 3、上关穴的功能作用有哪些
• 4、人体穴位图及作用功效(收藏版)
• 5、按摩头部四步骤

1、十二正经的循行路线及走向如下：手三阴经从胸走手，手三阳经从手走头，足三阳经从头走足，足三阴经从足走腹（胸）。

2、足厥阴肝经 足厥阴肝经主要分布在下肢内 侧的中间，其络脉、经别与之内外连接，经筋分布其外部。十二经脉的循行走向是：手三阴经从胸走手， 手三阳经从手走头，足三阳经从头走 足，足三阴经从足走腹（胸）。

3、十二经脉循行于胸、背、头面、四肢，均是左右对称地分布于人体两侧，共计二十四条。其中，每一条阴经都同另一条相为表里的阳经在体内与脏腑相互属络，在四肢则行于内侧和外想对应的部位。

4、十二经脉的循行走向 手三阴经从胸走手，手三阳经从手走头，足三阳经从头走足，足三阴经从足走腹（胸）。

人体穴位图和对应功效

少商穴是手太阴肺经的最后一个腧穴，也就是手太阴肺经的井穴，它的位置在拇指的桡侧，也就是拇指的靠外侧，不是靠食指那一侧，在指甲根旁边横0.1寸、纵0.1寸的位置上是少商穴。

中医讲头目风池主，就是因为风池穴能治疗大部分风病。风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝处，与耳垂齐平，常与攒竹穴、太阳穴、睛明穴、四白穴等配合，治疗眼部疾病，缓解眼部症状。

头部穴位正面 印堂穴 位置：两眉头连线的中点处。主治：健脑醒神，安神定志，明目开窍。适用于前头痛、目眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血压等病症。感觉：按压有酸胀感。

简单易学，建议收藏 总结当出现疾病时，人体的穴位经常会表现出不同的感觉，像酸、麻、胀、痛，通过针灸，艾灸，按摩，刮痧拔罐等方式，对穴位进行刺激，达到扶正培元，强身健体，促进新陈代谢，强壮机体等一系列的功效。

腹胀胃痛按下脘-- 在胃和小肠的相接处，位于肚脐上2寸，所对应的是人的小肠，食物从这经过，需要由它控制食物的消化吸收，所以说它对胃里的食物引起的消化不良、胃溃疡、胃炎、胃扩张的缓解起到了很好的作用。

人体 10大补气穴位 脾俞穴 归经：足太阳膀胱经 位置：人体的背部，第11胸椎棘突下，左右旁开两指宽处。

1、功效：疏风清热，通关开窍。主治疾病：偏头痛，耳鸣，耳聋，聤耳，口眼？斜，口噤不开，齿痛，面痛。3 上关的作用机制 上关属足少阳胆经，位于而前颧弓上方，为手，足少阳，足阳明之交会穴。

2、功能作用：升清降浊。取穴方法：寻找此穴道时要让患者采用正坐或仰靠的取穴姿势，位于头部侧面，在戴眼镜脸侧中央骨洼处叫客主人穴。主治疾病：客主人穴的主治疾病为：只要指压此处视神经，就能消除眼睛的疲劳。

3、上关（常按预防视力减退）①耳鸣、耳聋、聤耳等耳疾；②齿痛、面痛、口眼歪斜、口噤等面口病证；③癫狂痫。定位 在面部，颧弓上缘中央凹陷中。

4、内关穴的功能具有定惊止悸，涤痰开窍，宽胸理气，和胃降逆，养心安神，祛风除湿，通络止痛的作用。

内关穴是手厥阴心包经的腧穴，它在前壁的内侧面，腕横纹上两寸，腕横纹和肘横纹之间是12寸，把它分一半是六寸，把六寸再分成三份，就取到两寸这条线。

角孙穴位于人体的头部，折耳郭向前，当耳尖直上入发际处便是角孙穴的所在。

按揉以上穴位，同时配合颈椎矫治，对治疗近视眼有很好的疗效。太阳穴 太阳穴的位置是颅顶骨、额骨、蝶骨及颞骨的交汇之处，称为“翼点”或“翼缝”。此处是颅骨骨板最薄，而且是骨质脆弱的部位。

梳头我们可以借用梳子来按摩头皮，最好用木梳子或者象牙梳，在头皮前面开始梳，一直梳到后面，按摩的时间随自己而定。要是在外面不方便用梳子梳，也可以用手指叉开梳头。

先穴位点按。发际线正中双拇指重叠点按，然后双手分开一次点按眉毛中上发际线，眉尾发际线，太阳穴，耳周穴位 一个穴位3次。再用手指肚压力划过头皮 方向为从头周到头顶，前后左右划按均匀，每个部位3次。

按摩步骤 用双手十指从发际线往后梳，梳理20次。手的五指捏拢，在头部沿五条线，由前向后轻轻敲击，力量不宜过大，皮下有微痛感觉即可，每条线操作五遍，可单手操作，也可两侧同时操作。

按摩头部按摩的正确方法，包括指擦法、掌擦法、按法。指擦法一般由两手拇指在头部眉弓以上由中间往两边平行直推；掌擦法用两手掌由太阳穴往下直到下颌的部位直推，致局部皮肤发红发热。