热量与千卡的换算（热量和千卡换算）

热量和卡路里换算是什么?

热量和卡路里换算是：1千焦=238.9卡=0.239大卡；1631千焦=389645.9卡=389.646大卡。

卡路里相当于将1000克水在1大气压下由14.5℃提升到15.5℃所需的热量，约等于4186焦耳的内能。小卡，较多见于科研文档中，1000小卡=1大卡（1KiloCalorie）。

含热量少的蔬菜和水果。

1、蔬菜。

芦笋、西兰花、白菜、萝卜、芹菜、黄瓜、洋葱、西红柿。

2、水果。

苹果、葡萄、柠檬、芒果橙子、菠萝草莓、杏仁、香蕉、樱桃、红莓、西柚、番石榴、奇异果、荔枝、木瓜、等。

千卡等于多少卡路里？100克米饭等于116千卡，那不就是116000卡路里这么多？

1千卡=1000卡路里，100克米饭热量等于116千卡，是116000卡路里。

卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是热量单位，它们之间的换算是：

1卡=1卡路里=4.186焦耳；

1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里

=4186焦耳=4.186千焦。

卡路里

(简称“卡”，缩写为"calorie")的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。

1千卡等于1000卡路里，约4186焦耳。脂肪的热量约900大卡每百克；糖类和蛋白质的热量都只有400大卡每百克。

扩展资料

化学家和营养学家说的卡路里区别

化学家说，一卡路里，指的是1克水温上升1摄氏度所需要的热能。营养师说，一卡路里，指的是1千克水温上升1摄氏度所需要的热能。卡路里简称卡，缩写为Cal，由英文Calorie音译而来，是热量的表示单位，也是热量的国际度量单位。

1卡即1卡路里，定义为将1克水升高1摄氏度所需要的热量。化学家说，营养学所说的卡路里，严谨地说应该是千卡(kilocalorie)或者大卡(kcal)。其实营养师说的一卡，就是化学里的一千卡，相当于4.19千焦耳(kJ)。

参考资料来源搜狗百科—卡路里

卡路里，千卡的换算

1000卡=1000卡路里=1千卡。

卡是卡路里的简称。千卡=1000卡（卡路里）

卡是卡路里的简称，由英文Calorie音译而来（缩写为cal），其定义为将1 g水在1大气压下提升1℃所需要的热量。卡路里（calorie）是能量单位，如今仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。国际标准的能量单位是焦耳（joule）。

扩展资料：

热量除了给人在从事运动，日常工作和生活所需要的能量外，同样也提供人体生命活动所需要的能量，血液循环，呼吸，消化吸收等等。减肥人士可以通过运动可以来消耗脂肪，可以达到加速消耗卡路里以达到健康瘦身的效果。

热量来自于 碳水化合物，脂肪，蛋白质

碳水化合物产生热能 = 4千卡/克

蛋白质产生热量 = 4 千卡/克

脂肪产生热量 = 9 千卡/克。

参考资料：百度百科-卡路里

热量换算千焦千卡

卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是热量单位,它们之间的换算是: 1卡=1卡路里=4.184焦耳; 1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4184焦耳=4.184千焦

学习，是指通过阅读、听讲、思考、研究、实践等途径获得知识和技能的过程。学习分为狭义与广义两种:

狭义:通过阅读、听讲、研究、观察、理解、探索、实验、实践等手段获得知识或技能的过程，是一种使个体可以得到持续变化(知识和技能，方法与过程，情感与价值的改善和升华)的行为方式。例如通过学校教育获得知识的过程。

广义:是人在生活过程中，通过获得经验而产生的行为或行为潜能的相对持久为方式。

社会上总会出现一种很奇怪的现象，一些人嘴上埋怨着老板对他不好，工资待遇太低什么的，却忽略了自己本身就是懒懒散散，毫无价值。

自古以来，人们就会说着“因果循环”，这话真不假，你种什么因，就会得到什么果。这就是不好好学习酿成的后果，那么学习有什么重要性呢？

物以类聚人以群分，什么样水平的人，就会处在什么样的环境中。更会渐渐明白自己是什么样的能力。了解自己的能力，交到同水平的朋友，自己个人能力越高，自然朋友质量也越高。

在大多数情况下，学习越好，自身修养也会随着其提升。同样都是有钱人，暴发户摆弄钱财只会让人觉得俗，而真正有知识的人，气质就会很不一样。

高端大气的公司以及产品是万万离不了知识的，只有在知识上不输给别人，才可以在别的地方不输别人。

孩子的教育要从小抓起，家长什么样孩子很大几率会变成什么样。只有将自己的水平提升，才会教育出更好的孩子。而不是一个目光短浅的人。

因为有文化的父母会给孩子带去更多的在成长方面的的帮助，而如果孩子有一个有文化的父母，通常会在未来的道路上，生活得更好，更顺畅。

学习是非常的重要，学习的好坏最终决定朋友的质量、自身修养和后代教育等方面，所以平时在学习中要努力。

卡路里和千卡换算

大卡就是千卡，1大卡（kcal）=1千卡（kcal）。

大卡、千卡是能量单位，1kg纯水温度升高或降低1摄氏度，所吸收或放出的热量为1千卡。大卡就是千卡（即kcal）。用来评价燃料的品质，一公斤燃料能使X千克水升高1摄氏度就是这种燃料的热值是X大卡。也被广泛使用在营养计量和健身手册上。

1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里

=4186焦耳=4.186千焦。

卡是卡路里的简称，由英文Calorie音译而来（缩写为cal），定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量，1卡=1卡路里=4.186焦耳。

扩展资料：

超市里，食物的计算单位一般是千焦（KJ），为了和自己的基础代谢多比较与计算，需要把KJ换算成大卡，1大卡=4.184千焦，为了方便计算可以把超市中的食物热量单位直接除以4换算成大卡，再与基础代谢做比较。

常见运动消耗，游泳：每半小时消耗热量175卡；慢跑：每半小时消耗热量300卡；散步：每半小时消耗热量5卡。

如果要减肥，就要注重食物的热量，饮食搭配运动，减肥才能更加高效。

参考资料：

百度百科——大卡

百度百科——千卡