菠萝蜜籽怎么做好吃_菠萝蜜籽怎么炒好吃

• 1、菠萝蜜核怎么做好吃
• 2、菠萝蜜籽怎么吃
• 3、菠萝蜜的籽怎么吃法
• 4、菠萝蜜的籽怎么做好吃

准备好食材。2 倒入清水泡一小会，并洗净。3 放于蒸笼上蒸30分钟即可。4 成品图。小贴士 喜欢吃咸的还可以用盐水来煮着吃。

煮粥菠萝蜜核不那么容易变软腐烂，所以煮粥的时候要和米饭一起放进去，煮的时间长一点味道会更好。将大米洗净，倒入锅中。将菠萝蜜洗净，剥去表面的黄皮，放入米饭中，倒入清水，水淹没食材三厘米左右。

用料：熟菠萝蜜核140克，全麦粉100克，牛奶80克，鸡蛋1个，玉米油30克，白砂糖30克，泡打粉3克。菠萝蜜核切碎块，放入料理机。搅打成细末。鸡蛋加糖打散。倒入牛奶，油，搅拌均匀。

煮着吃：将菠萝蜜的核放到锅里，并倒入适量的水，加上少许的盐煮十分钟左右，最后再将菠萝蜜的核捞出来稍微凉一下即可。

菠萝蜜的核怎么吃 先用小刀去掉表面的毛刺和杂质。 清洗菠萝蜜核。 泡软核。 加入适量的糖。 烤核。 捏碎核取果肉。 搅拌果肉和糖奶。 加热果肉至浓稠。 冷藏果肉。 切块食用。

菠萝蜜籽怎么吃

1、煲汤：菠萝蜜的籽也可以用来煲汤，这个是比较简单的。只要做汤的时候把菠萝籽放进去就可以了，但是要注意的是一定要洗干净，不然煲出来的汤会有白色的沫。菠萝籽吃起来软软的，这个不仅味道鲜美，而且营养丰富。

2、菠萝蜜种子是可以吃的，一般不适合直接吃可以把它煮熟以后再食用。菠萝蜜的种子一般可以清洗干净然后煮熟食用，它是不需要晒干的，一般可以做菜的时候加一些。菠萝蜜的种子在煮的时候要加一些盐，这样它的味道会更好一些。

3、准备材料：排骨、菠萝蜜籽、料酒、盐、鸡精。将菠萝蜜籽洗净，放入锅中加上水煮沸五分钟，盛出晾冷。把籽的外硬皮去掉然后再次用清水洗干净，如下图所示。

4、菠萝蜜籽吃法如下：盐水煮 用高压锅或是电炖锅，将菠萝蜜核洗干净后放进清水中然后加两勺盐，炖40分钟即可。文火炒制 把菠萝蜜核洗干净，去除黄色软膜，在蒸锅中煮沸后捞出炒制，两面微黄，用筷子能穿透即可。

5、菠萝蜜籽可以水煮着吃：用料：生菠萝蜜籽250g、食盐3g、清水适量。步骤：将菠萝蜜籽用清水冲洗干净。把菠萝蜜籽倒入电饭煲，加清水没过籽，放盐，盖盖子煮。煮十五分钟跳闸即成。

6、煮粥 将菠萝蜜的核与米都洗干净，煮米的时候同时放入菠萝蜜核待煮好后就可以吃了(粥熟了后，菠萝蜜核也就熟了)很多粥类都是可以放菠萝核的，口感柔软而且还很有营养。

1、菠萝蜜的籽有三种吃法：煲汤：菠萝蜜的籽也可以用来煲汤，这个是比较简单的。只要做汤的时候把菠萝籽放进去就可以了，但是要注意的是一定要洗干净，不然煲出来的汤会有白色的沫。

2、菠萝蜜的籽正确吃法解说如下菠萝蜜除了果肉能吃之外，它的核也能吃，而且菠萝蜜的核有丰富淀粉，脂肪，蛋白质，煮熟可食用，对妇女的产后发奶有很好的作用。

3、菠萝蜜籽的正确吃法是炒着吃、煲汤或煮粥。将菠萝蜜籽煮熟后，用小火翻炒至炒熟，就可以像吃栗子一样剥着吃了。菠萝蜜籽还可以煮粥，将菠萝蜜籽去皮洗净与米一同下锅煮粥，口感软糯。

4、我认为菠萝蜜的籽含有丰富营养，可煮可炒可煲汤。煮时加盐10分钟；炒时煮熟后小火慢炒；煲汤时与其它材料一同加入清水煲浓汤。

1、煮熟后食用：将菠萝蜜的核去掉黄色的软膜，放入水中煮熟，并捞起来，稍微凉一下就可以食用。 炒菠萝蜜核：将菠萝蜜的核取出，剥去外壳，炒熟即可。 煲汤：将菠萝蜜的核放入汤锅中，再加入其它煲汤材料，一起煲制成浓汤。

2、水煮水煮菠萝蜜核是最常见的一种食用方法，首先将菠萝蜜的果核洗干净后放入锅中，加入适量的水喝食盐后煮十五分钟左右就可以食用了，如果比较喜欢吃软一点的可以多煮一段时间。

3、将菠萝蜜籽洗净，放入锅中加上水煮沸五分钟，盛出晾冷。把籽的外硬皮去掉然后再次用清水洗干净，如下图所示。把排骨焯一下沸水，过程中下一瓶盖料酒去腥味，焯好的排骨再用清水洗一遍。

4、青椒洗净切小丁，菠萝蜜核切碎，放入料理机，搅打成粉末状。鸡蛋磕入碗中，加入糖、盐、打散。加入玉米油和牛奶，搅拌均匀。泡打粉、小苏打、黑麦粉混合，筛入蛋液中，加入菠萝蜜核粉末，搅拌均匀。