当前位置:东华养生网 > 运动养生 > 瑜伽 > 正文

穿心莲怎么做好吃_穿心莲怎么做好吃又简单视频

  分类:瑜伽  发布者:admin  发布时间:
本文目录一览:1、穿心莲怎么做才好吃2、穿心莲怎么做最好吃?3、白灼穿心莲的做法,白灼穿心莲怎么做好吃,白灼..

本文目录一览:穿心莲怎么做才好吃

1、菜花掰块后放入淡盐水中浸泡30分钟,然后冲洗干净放入沸水中炒熟。穿心莲摘取嫩叶,和黄瓜全部清洗干净。黄瓜切片,香菜切段,食材全部备好。然后将所有食材全部放入盆中。准备好所有调料。

2、姜末穿心莲食材:穿心莲,食盐,鸡精,醋,麻辣油。做法:水中加少许盐及滴几滴食用油,烧开后放入穿心莲焯水,颜色变深绿后立即捞出。

3、穿心莲的做法:将穿心莲洗净,去掉老茎叶。将锅中水烧开,并在水中滴入半勺油,倒入半勺盐,将穿心莲下进去。叶子在水中全变得深绿时立即捞出。

4、穿心莲吃法如下:主要食材有:穿心莲、油、盐、花椒、干辣椒、鸡精、白糖、香油熟芝麻等。先把锅烧热,然后倒入适量油。待油温升高后放入花椒、干红椒。然后炒一下,炒至花椒、干红椒颜色变深,关火。

穿心莲怎么做最好吃?

1、穿心莲可以凉拌着吃。主料:穿心莲500g。辅料:大蒜适量、盐适量、生抽适量、香醋适量、熟白芝麻适量、香油适量。穿心莲摘去老叶和老茎,清洗干净。锅里烧开水,把穿心莲放进去烫一下。捞出后用清水过凉。

2、穿心莲的做法:将穿心莲洗净,去掉老茎叶。将锅中水烧开,并在水中滴入半勺油,倒入半勺盐,将穿心莲下进去。叶子在水中全变得深绿时立即捞出。

3、姜末穿心莲食材:穿心莲,食盐,鸡精,醋,麻辣油。做法:水中加少许盐及滴几滴食用油,烧开后放入穿心莲焯水,颜色变深绿后立即捞出。

4、穿心莲可以做成凉拌吃。做法如下:工具/原料:穿心莲200克、蒜6瓣、植物油1勺、花椒少许、盐适量、xo酱1勺、生抽1勺、蚝油1勺、小米椒2个、葱少许、锅、刀、盆。首先把穿心莲摘洗干净。煮一锅清水至沸腾。

白灼穿心莲的做法,白灼穿心莲怎么做好吃,白灼

1、穿心莲的做法:将穿心莲洗净,去掉老茎叶。将锅中水烧开,并在水中滴入半勺油,倒入半勺盐,将穿心莲下进去。叶子在水中全变得深绿时立即捞出。

2、可以先把穿心莲焯水直接凉拌,在做凉拌穿心莲的时候可以不焯水,但需要将穿心莲洗干净,然后放入盐水里浸泡,有些人可能不习惯生吃,所以就将穿心莲过热水后再进行凉拌味道非常爽口香脆非常的可口。

3、穿心莲吃法如下:主要食材有:穿心莲、油、盐、花椒、干辣椒、鸡精、白糖、香油熟芝麻等。先把锅烧热,然后倒入适量油。待油温升高后放入花椒、干红椒。然后炒一下,炒至花椒、干红椒颜色变深,关火。

相关热词:穿心莲怎么做好吃

热门专题