南瓜怎么蒸才好吃_南瓜怎么蒸才好吃视频

• 1、南瓜要怎么蒸才好吃?
• 2、南瓜怎么蒸最好吃?
• 3、怎样蒸南瓜好吃又简单
• 4、南瓜蒸菜的经典做法?
• 5、十种蒸南瓜做法

1、准备食材，糯米需要提前泡三小时以上。 糯米洗干净控干水分，加入细砂糖拌均匀。 放入蒸烤箱，100度蒸25分钟。 不加糯米的南瓜切法。 加糯米的去皮取籽，都放入大碗中。 蒸熟的糯米饭装入南瓜中。

2、南瓜去皮，切成厚片。取一个碟子把南瓜铺好。红枣洗一下。把红枣放在南瓜上面。放入蒸锅大火蒸15分钟。时间到了，香甜的味道。成品。红枣甜而不腻，南瓜香糯软棉。

3、蒸锅水烧开，往笼格上涂一层油，铺上拌好的南瓜丝。大火蒸五分钟。请点击输入图片描述 9 随意调一碗合口的汁儿。请点击输入图片描述 10 停火后快速将蒸好的南瓜丝儿倒在菜板上，散去水份后装盘。

南瓜怎么蒸最好吃?

1、糯米洗干净控干水分，加入细砂糖拌均匀。 放入蒸烤箱，100度蒸25分钟。 不加糯米的南瓜切法。 加糯米的去皮取籽，都放入大碗中。 蒸熟的糯米饭装入南瓜中。 送入蒸烤箱100度蒸20分钟。 蒸熟取出。

2、电饭锅30分钟 要是拿电饭锅蒸南瓜的话，一般来说，时间大概在20—30分钟左右即可，如果是整个的南瓜盅，则需要时间更长，大概35分钟为宜。因为南瓜的外皮比较硬，所以蒸南瓜盅的话需要的时间稍微长点，一般35分钟为宜。

3、停火后快速将蒸好的南瓜丝儿倒在菜板上，散去水份后装盘。请点击输入图片描述 11 占配着调好的汁儿，也可以直接吃，根据自己的喜好。

南瓜洗净去皮，切成块。红枣洗净，浸泡一会，去核。百合泡发（新鲜的百合最好）。南瓜放在盘中，放上红枣，中间放上百合。放入锅内，大火蒸熟。

将南瓜洗净，除去里边的籽和丝，削去南瓜表皮，然后将南瓜切成5公分宽、15公分左右长的大块。将南瓜放入蒸锅中，开大火烧开，转中火再蒸10分钟。南瓜蒸至用筷子一插就透就可以。

步骤 南瓜洗净去皮，切成块，你估摸着咋好看咋切。红枣洗净，浸泡一会，去核。百合泡发（新鲜的百合最好）。南瓜放在盘中，放上红枣，中间放上百合。5放入锅内，大火蒸熟。

南瓜条上屉蒸10分钟先取出。放下屉蒸20分钟取出。桂圆莲子连碟摆到南瓜条上，盛下的桂圆水倒大盘中即成。排骨蒸南瓜食材排骨、南瓜、盐、生抽、老抽、蚝油、淀粉、豆豉、姜末、小米椒、葱、玉米油、蒜末。

准备食材，糯米需要提前泡三小时以上。糯米洗干净控干水分，加入细砂糖拌均匀。放入蒸烤箱，100度蒸25分钟。不加糯米的南瓜切法。加糯米的去皮取籽，都放入大碗中。蒸熟的糯米饭装入南瓜中。

南瓜可以这么蒸：主料：南瓜300克。辅料：无。步骤：南瓜去皮，如下图所示。切片，如下图所示。放入蒸锅，如下图所示。盖盖开火，如下图所示。隔水蒸30分钟，如下图所示。

1、南瓜去皮去瓤。切成薄片。均匀平铺在容器中。摆上橄榄菜。放入锅中，大火蒸十多分钟左右。(时间根据自已喜欢的熟烂程度而定)葱切成细末。加入适量蚝油，少许糖调成碗汁。

2、南瓜切成小块，去皮，上锅蒸熟。请点击输入图片描述 2 西兰花切小朵，放入开水中，加入少许油、盐，汆熟。请点击输入图片描述 3 牛油果切两半，去核。请点击输入图片描述 4 再切成小块之后把皮扒掉。

3、南瓜蒸菜：原料：南瓜500克，米粉50克，盐、葱、料酒、香油、味精、香菜适量。做法：把黄瓜去皮，洗净切成3厘米长、2厘米厚的块。把米粉、盐与南瓜拌匀后装入盆内上屉蒸。

4、并且，南瓜不但甜美美味可口，营养成分也很丰富，中含有的含糖量和阿拉伯胶，可以增强他们的抵抗能力，还可以稳定血糖，降胆固醇，因此，即便是血糖高得人，也可以放心地吃南瓜。

5、做法 牛腿南瓜切雕成10个小南瓜，从顶部五分之一出横切下作盖，将瓜盖中心雕成凹形，把青椒把插入凹内。余下的瓜座将中心挖空。然后放沸水内焯水，捞出，倒放滴净水分。

6、第1步、主材料半只鸡和400克南瓜。第2步、将鸡洗净剁成小块。第3步、南瓜去皮切成小块。第4步、鸡块里加入黄豆酱、料酒、酱油、蒜蓉淀粉和盐。第5步、用手抓匀腌着备用。第6步、将切好的南瓜铺入盘里摊开。

青南瓜丝饼、青南瓜炒肉、脆嫩青南瓜丝、青南瓜炒芦笋等。青南瓜的功效与作用：防癌治癌：吃青南瓜对于预防食管癌和胃癌，防止结肠癌也有一定的功效，同时能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。

把南瓜切大块，放在蒸锅上蒸熟。瓤抠除，做面食吃。皮掰块，吃，特别甜。

南瓜洗净去皮，切成块。蒸南瓜 红枣洗净，浸泡一会，去核。百合泡发（新鲜的百合最好）。南瓜放在盘中，放上红枣，中间放上百合。放入锅内，大火蒸熟。

红枣百合蒸南瓜 食材 南瓜，300g，紫薯，100g，百合，60g，冰糖，15g，红枣 做法 准备南瓜、紫薯、百合、冰糖、红枣。百合红枣洗净，泡发。南瓜去籽，红薯去皮并切片，与红枣、百合一起码放在盘子里。

原味蒸南瓜：将南瓜去皮去瓤，切成薄片，加入少许盐和食用油，放入蒸锅中蒸熟，淋上少许香油即可。蒜香蒸南瓜：将南瓜去皮去瓤，切成薄片，大蒜切成蒜末，加入少许盐和食用油，放入蒸锅中蒸熟，最后撒上蒜末即可。

蒸南瓜好吃的做法如下：南瓜洗干净，切条备用。锅放顶连的水，放南瓜，盐撒在上面，盐用1克，大火烧开，中火蒸，10分钟左右。蒸熟备用。