饼的热量（饼的热量高还是米饭热量高）

饼的热量是多少呢?

饼的热量是900卡路。饼在现在是一种深受人们喜爱的食品，热量在众多的食品当中其实是属于高热量的食品的，一般来说家里烙的普通的大饼大概约为400g，一个家常烙饼食用后产生的热量大概是900卡路里左右，相当于快走8小时消耗掉的热量。所以烙饼吃多了在一定程度上是会使人发胖的，肥胖的人群和想要减肥的人一定要避免吃这类食物。

热量的单位

卡路里是热量的单位。但是很多地方把卡路里简称为卡。

千卡=卡路里

千卡=大卡

1千卡=1000卡

1千焦=1000焦耳

1千卡1大卡1卡路里＝1000卡

1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kJ）

1卡＝4.182焦耳。

饼的热量是多少？

烧饼每100克食物中的能量298千卡。

烧饼，属大众化的烤烙面食，品种颇多，有大饼、烤饼、缙云烧饼、温县古面坊传统（老面）烧饼、黄山烧饼、传统烧饼、湖沟烧饼、芝麻烧饼、油酥烧饼、起酥烧饼、发面堆、掉渣烧饼、糖麻酱烧饼、炉干烧饼、缸炉烧饼、油酥肉火烧、牛舌饼等100多个花样。

月饼文化

月饼文化是在长期的历史、文化发展演变中形成的，而作为一种有特定历史文化含义的专有名词大概就是十几年的事。十多年来，月饼无论从它的包装装潢、媒体宣传，或是“过中秋吃月饼”等无不包含着历史传说、民间传闻，还突出着诗、书、画的文化韵味。

追溯月饼的来历，我们还要从糕点说起。平日糕点属于一种附带食品，到了年、节，特别是中秋节，“糕点”（月饼）就成了喜庆礼品及金秋良宵桌上摆放的吉祥佳品。在历史长河中，糕点以其独特传统的地方色彩形成了。京式、广式、苏式、滇式、潮式、闽式、宁式、高桥式等体系。

烙饼的热量是多少?

烙饼的热量(以100克可食部分计)是255大卡(1066千焦)。

每100克饼中含有250大卡的热量,饼主要是用面粉制作而成的一种主食,是-种高热量食物。由于制作方法的不同,制作出来的饼味道也各不相同,分为油盐饼、葱花饼、糖饼、豆沙饼等种类，营养价值也是非常丰富的。

如果把抓饼当成早餐来吃的话，按照早餐热量要占一天的30%来记，一个手抓饼300大卡的热量并不算多，也不能提供正常的量。单纯把一手抓饼当成早餐来吃是不可取的，它无法提供早餐要求的热量。

烙饼储存技巧：

1、刚烙的热饼，如果要保存，可以等烙饼冷却后，将烙饼放入保鲜袋内，放置在冰箱中冷藏。

2、刚烙的热饼，如果温度不高，在常温下放置一天是不会变质的。冷藏的目的是减缓食品腐败速度。在－1－8度温度范围内，冷藏室温度越低，微生物生长越慢，使食品的味道、颜色、组织及营养成分变坏的生物化学反应就越慢。