西餐热量排行（西餐热量高还是中餐热量高）

牛排热量多少

西餐店的牛排每百克有280大卡左右。一份套餐，牛排加一些小配菜，合计约有500-600大卡。

一份100克煎牛排的总卡路里为131大卡，含脂肪4.61克，其他营养信息如下图所示，要注意的是，牛排的类别不同，如西冷、T骨、菲力等不同的牛排，因为肉质的取材部位不同，所含卡路里也是稍有区别的。

扩展资料：

牛排，或称牛扒，是块状的牛肉，是西餐中最常见的食物之一。牛排的烹调方法以煎和烧烤为主。

欧洲中世纪时，猪肉及羊肉是平民百姓的食用肉，牛肉则是王公贵族们的高级肉品，尊贵的牛肉被他们搭配上了当时也是享有尊贵身份的胡椒及香辛料一起烹调，并在特殊场合中供应，以彰显主人的尊贵身份。

清末小说中已出现「牛排」、「猪排」等西菜菜名，可能是因形似上海「大排」（猪丁骨），故名「排」。而在上海话里，「排」发[ba]音，广东又作牛扒。

参考资料来源：百度百科 牛排

请告诉我详细的西餐西点热量，准确点的，不同口味的

最新最全地~~~希望你别看晕了~~~呵呵·@_@·

列举一小部分

PIZZA HUT毕胜客

毕胜客铁板比萨

超级至尊super supereme： 100克 238卡 13克脂肪

香荤只尊meat's love：100克 271卡 16克脂肪

田院风光veggie's love：100克 208卡 9克脂肪

乳酪大会cheese's love：100克 264卡 13克脂肪

香辣精选：100克 264卡 13克脂肪

法国香蒜面包Garlic bread:1片 37克 150卡 8克脂肪

意大利肉姜面spaghetti w/ meat sauce: 1份 467克 600卡 13克脂肪

以下地址的食物热量都超级详细：

牛排的热量

牛排的热量是：每100克牛排的热量是131大卡。

牛排是片状的牛肉，是西餐中常见的食物之一，牛排的烹调方法以煎和烤制为主。

牛排有别于其他大部份熟食，牛排通常不会烹至全熟，因为全熟牛排最为考验厨师的手艺，可以以个人喜好调较生熟程度。

生熟牛排程度以奇数区分，主要分为：

全生牛排（Raw）：完全未经烹煮的生牛肉，这种做法只会用在某些菜式例如鞑靼牛肉、基特福（Kitfo，埃塞俄比亚菜肴）或生牛肉沙拉。

近生牛排（Blue）：正反两面在高温铁板上各加热30~60秒，目的是锁住牛排内湿润度，使外部肉质和内部生肉口产生口感差，外层便于挂汁，内层生肉保持原始肉味，再者视觉效果不会像吃生肉那么难接受。

一分熟牛排：牛排内部为血红色且内部各处保持一定温度，同时有生熟部分。

三分熟牛排：大部分肉接受热量渗透传至中心，但还未产生大变化，切开后 上下两侧熟肉棕色，向中心处转为粉色再然后中心为鲜肉色，伴随刀切有血渗出。

五分熟牛排：牛排内部为区域粉红可见且夹杂着熟肉的浅灰和综褐色，整个牛排温度口感均衡。

七分熟牛排：牛排内部主要为浅灰综褐色，夹杂着少量粉红色，质感偏厚重，有咀嚼感。

全熟牛排：牛排通体为熟肉褐色，牛肉整体已经烹熟，口感厚重。

以上内容参考：百度百科——牛排

赛百味的热量表是什么？

1、面包类

白面包：200卡

全麦面包：210卡

蜂蜜燕麦面包：230卡

香奶酪面包：220卡

2、肉类

烤鸡排：90卡

烤牛肉：90卡

金枪鱼：250卡（因为添加了不少酱料）

火鸡胸肉：50卡

火腿：60卡

意大利香肠：180卡（热量炸弹！）

日式照烧鸡：140卡（照烧酱热量不低）

3、酱料

低脂酱料：黄芥末酱、蜂蜜芥末酱、洋葱酱，40卡/份

正常酱料：番茄酱、照烧酱、烧烤酱。70卡/份

高热量酱料：蛋黄酱、千岛酱、沙拉酱、西南酱，100卡+/份

扩展资料:

赛百味本身是一种西餐，热量比较高。每100克赛百味之中含有200大卡以上的热量。主要是用面粉、肉制品加入一些蔬菜和各种果酱制作而成。适量的吃一些赛百味，可以有效的增加饱腹感、缓解饥饿，并且可以补充身体所需要的多种微量元素。

减肥时的饮食除了考虑低卡低脂，尽量选择低油低盐，减少对血糖平衡的影响。赛百味提供的奶酪是全脂的，一份70卡左右，可以酌情选择。

参考资料来源：百度百科——赛百味（中福广场店）

必胜客披萨官方热量表

必胜客披萨官方热量表：可乐（大）220千卡；雪碧（大）240千卡；芬达（大）260千卡；冰爽茶（大）190千卡；热朱古力180千卡；热咖啡5千卡；蔬菜海鲜汤40千卡；铁板比萨香辣100（克）264千卡；铁板比萨田园风光100（克）208千卡；尊厚批必胜客1（件）215千卡。

必胜客是比萨专卖连锁企业之一，由法兰克·卡尼和丹·卡尼两兄弟在1958年，凭着由母亲借来的600美元于美国堪萨斯州威奇托创立首间必胜客餐厅。它的标识特点是把屋顶作为餐厅外观显著标志。