羊角脆的热量（羊角脆的营养）

羊角蜜的热量高吗？

羊角蜜甜瓜的热量不高，每100克为26大卡。

羊角蜜甜瓜是一种水果。果实长锥形，一端大，一端稍细而尖，细长如羊角，故名羊角蜜。早中熟品种，植株长势强，子蔓结瓜，雌花密。

羊角蜜甜瓜的营养很高，含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等多种营养成分，还含有可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质的转化酶。

羊角蜜甜瓜特征特性

羊角蜜甜瓜是一种早中熟品种，最早在三月底、四月初头茬瓜即可上市。头茬瓜由于生长初期生长缓慢、稳定，子房发育较好，无论瓜型还是口感，都是最佳。羊角蜜甜瓜单体长二三十厘米，单瓜重可达600~1200g，植株长势强，子蔓结瓜，雌花密。

果皮灰绿，肉色淡绿，内厚2cm，含量11.7%，质地松脆，汁多清甜，品质优；单瓜重600g，亩产3000kg以上。羊角蜜甜瓜糖分至高可达20%左右，以脆甜或者绵甜为特点深受欢迎。

以上内容参考：百度百科-羊角蜜甜瓜

羊角蜜热量多少？

羊角蜜，属于甜瓜中的一种。它的热量并不高。每100克羊角蜜中只含有26大卡左右的热量。摄入身体之后这些热量并不会在体内堆积，不会产生肥胖现象。

而且羊角蜜中含有非常丰富的植物纤维，这种纤维在肠道内堆积，会促进肠道蠕动、改善便秘现象。对于咽喉肿痛、口舌生疮等症状也有改善作用。但是需要注意吃多之后可能会刺激胃粘膜，引发胃肠刺激症，所以建议适量食用。

羊角蜜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙元素、铁元素、磷元素、钾离子等营养物质成分，可以给人体提供多种营养，提高体质和抗病能力，增强免疫力，有利于人体的健康。特别是炎炎夏日，适量的食用羊角蜜，能生津止渴、消暑解烦，预防中暑。

羊角蜜甜瓜吃了会发胖吗？

不会

，虽然羊角蜜的热量和含糖量都不高,适量食用并不会长胖。但是吃多了也会导致体内糖分的增多,尤其是羊角蜜所含的葡萄糖等很容易被吸收,因此肥胖者在吃羊角蜜时还是要控制好量。

羊角脆瓜属寒性?还是温性？

羊角脆是寒性。味道比较鲜美，摄入身体之后可以有效的补充大量的糖分和膳食纤维。不但可以促进食欲，而且可以增强身体新陈代谢所需要的能量。从中医角度来讲，这种羊角脆甜瓜还可以生津止渴、清热除烦、消肿止痛。对于食欲不振、口舌生疮、大便干燥等症状有很好的辅助治疗作用。其中含有的钾离子、蛋白质也比较丰富，能够稳定心脏的射血能力。