手部干燥开裂怎么护理

　　秋冬气候转凉，空气湿度骤降，加上双手频繁接触水、洗涤剂或户外冷空气，不少人会发现手掌、指尖皮肤变得粗糙起皮，严重时出现深浅不一的裂口，沾水或握拳时刺痛难忍。这些问题不仅影响日常活动，还可能引发感染。很多人关心：手部干燥开裂怎么护理？

手部干燥开裂怎么护理

　　1.温和清洁保护屏障

　　避免用过热的水洗手，水温以37-40℃为宜，每次洗手时间控制在1分钟内。选择无皂基、弱酸性的温和洗手液，减少对皮肤油脂层的破坏。洗手后用干净柔软的毛巾轻轻按压吸干水分，避免用力擦拭摩擦皮肤。

　　2.物理防护减少刺激

　　做家务或接触洗涤剂时，务必戴上防水橡胶手套，隔绝化学物质刺激。户外出行时，佩戴保暖手套，避免冷空气直接侵袭手部皮肤。选择手套时注意内里柔软，避免粗糙材质摩擦加重损伤。

　　3.局部修复促进愈合

　　若裂口出现轻微渗血，可先用生理盐水清洁创面，待干燥后涂抹含多粘菌素B的软膏预防感染，再覆盖无菌纱布保护。避免随意撕扯裂口处的死皮，以防扩大创面。

手部干燥开裂需警惕哪些情况

　　1.手癣

　　若开裂伴随脱皮、水疱、瘙痒，且单侧手部先发病，可能是手癣。真菌会破坏皮肤屏障，需及时就医，在医生指导下使用抗真菌药膏，避免自行用激素类药物加重病情。

　　2.慢性湿疹

　　若手部干燥开裂反复发作，伴随红斑、丘疹，对称分布，可能是慢性湿疹。这类情况与过敏、免疫相关，需排查过敏原，在医生指导下使用抗炎、保湿的复方药膏。

　　3.糖尿病并发症

　　糖尿病患者若出现手部干燥开裂难以愈合，需警惕周围神经病变。高血糖会影响皮肤血液循环和修复能力，应及时监测血糖，同时加强手部护理，避免引发严重感染。

　　手部护理需长期坚持，日常做好清洁、保湿与防护，多数干燥开裂问题可逐步改善。若症状持续超过2周未缓解，或出现感染、剧烈疼痛，应及时就医明确病因，针对性治疗。