大良肉卷的热量(以100克可食部分计)是464大卡(1941千焦)，单位热量较高。
每100克大良肉卷的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的20%。
东江肉卷的热量(以100克可食部分计)是241大卡(1008千焦)，单位热量适中。
每100克东江肉卷的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。
炸熘肉卷的热量(以100克可食部分计)是462大卡(1933千焦)，单位热量较高。
每100克炸熘肉卷的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的20%。
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