海带汤和泡菜汤的热量都不会很高的,因为没油水啊。所以很适合减肥。100g的热量应该也就20-30卡左右。放心食用
韩国料理含热量都不高,不只是韩国料理,除了动物内脏、油炸、肥腻的东西热量高外,其他的蔬菜、蛋白质等都可以。韩国料理中的海带丝和泡菜的热量很低
得看什么样的形式了,像路边的烤肉啊、火锅等等,那相当高了。
又吃肉又喝酒,热量肯定很高。
家里做的饭热量比较少,在家还是挺重视健康的。
外卖的紫菜包饭热量不是很高,因为外面包的紫菜可以促进消化是很好的膳食纤维紫菜包饭一般饭不是很多,所以米饭的热量也不是很高。
lz这样说是不好计算的,因为不知道西红柿 土豆 葱 青椒等蔬菜的重量,所以不好计算卡路里
给lz一个参照吧
韩国大酱汤的热量和减肥功效别名:大酱汤
热量:39 大卡(100克)
功效:四星减肥食物,单位热量较低
分类:菜肴,韩国料理
原料
河蚌 100.0g
豆腐(南) 60.0g
西葫芦 60.0g
白蘑菇(鲜) 70.0g
辣椒粉 3.0g
葱伴侣大酱 15.0g
牛肉(背部肉) 50.0g
大葱 30.0g
辣椒(青,尖) 20.0g
饮用水 450.0g
豆油 10.0g
洋葱 100.0g
热量不高,像牛肉其实不长胖的,还可以增强体质,小菜热量更少了,不过泡菜之类的还是少吃较好,里面有很多对人体有害的物质。
相关热词:韩国料理的热量
时间:2025-06-12
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