饼和包子哪个热量高（包子和煎饼哪个热量高）

包子脂肪（热量）高还是油饼高？

当然是油饼呀！！没有疑问的！ 油炸的东西很容易发胖 而且对身体皮肤都不好 早上吃点包子豆浆或者面包牛奶 最好还吃一个苹果 这样才营养健康

酱香饼和包子哪个热量高

酱香饼和包子相比，酱香饼热量高。

每100克酱香饼之中含有219大卡的热量，每100克包子含有139大卡的热量。酱香饼的热量要高一点，因为酱香饼它是用油煎出来的。

酱香饼的营养信息

营养素含量（每100克）、营养素含量（每100克）、热量（大卡）219.37、碳水化合物（克）38.27、脂肪（克）4.33、蛋白质（克）7.08、纤维素（克）0.54。

包子的营养信息

营养素含量（每100克）、营养素含量（每100克）、热量（大卡）139.92、碳水化合物（克）25.89、脂肪（克）1.79、蛋白质（克）6.32、纤维素（克）1.12。

高热量的食物如下：

1、含脂肪比较多的食物，比如油炸薯条、油炸花生米、油炸的油条，这些食物当中含有过多的脂肪，会为机体提供过多的热量。

2、含糖比较多的饮食，比如点心、糕点、蛋糕和含糖型的饮料，其中含有的糖分也能够为机体摄入更多的能量。

3、含酒精比较高的食物，比如啤酒、白酒、黄酒，其中含有的酒精产生的能量相对比较高。

一个鸡蛋饼的热量高还是两个狗不理包子的热量高?

蛋饼 一份 255卡；狗不理包子一个大概有35到40卡，由此可见，蛋饼的热量远远高于狗不理包子。

关于酱香饼和包子的热量

土家酱香饼 热量：356 大卡（100克）不利于健康，减肥期间应尽可能少食。一般包子是在40卡到50卡左右``

包子里面的含的油量越多`卡路里越高``

看起来油汪汪的包子``热量很高``

其次就是甜品类包子

在所有里面`馒头含的卡路里是最少的``

在20到25左右`它是粗粮食`容易有饱腹感

但是所有这一类`都是含淀粉和麦芽糖`多了总是不好``

最好还是选择一般常食的东西`

但是在芋艿包子 南瓜包子 和馒头之间选择

建议吃馒头

饼和包子哪个更容易胖

相比较而言的话，饼可能更容易使人发胖，因为所含的热量比较高。

包子和烧饼哪个热量高

包子和烧饼如果用的材料和材料的重量全部一样，相对而言烧饼的热量高一些，加工的过程中烧饼可能还会增加一定的脂肪，以防粘贴或糊面。