银耳百合汤的热量（一百克银耳汤的热量）

银耳热量高吗

银耳热量高吗

1朵银耳(干)(20.0克，可食部分19.0克)50大卡标准(100克)261大卡

1532焦耳热量高吗

不算多

男性

11-17岁

体重（公斤）× 105 = 基本热量（千焦耳）体重（磅）× 11 = 基本热量（千卡）

18-30岁

体重（公斤）× 63 + 2850 = 基本热量（千焦耳）体重（磅）× 7 + 680 = 基本热量（千卡）

31-60岁

体重（公斤）× 48 + 3500 = 基本热量（千焦耳）体重（磅）× 5 + 830 = 基本热量（千卡）

60岁以上

体重（公斤）× 56 + 2050 = 基本热量（千焦耳）体重（磅）× 6 + 490 = 基本热量（千卡）

女性

11-17岁

体重（公斤）× 84 = 基本热量（千焦耳）体重（磅）× 9 = 基本热量（千卡）

18-30岁

体重（公斤）× 61 + 1880 = 基本热量（千焦耳）体重（磅）× 6.5 + 450 = 基本热量（千卡）

31-60岁

体重（公斤）× 36 + 3500 = 基本热量（千焦耳）体重（磅）× 4 + 830 = 基本热量（千卡）

60岁以上

体重（公斤）× 44 + 2050 = 基本热量（千焦耳）体重（磅）× 5 + 600 = 基本热量（千卡）

银耳红枣炖雪梨的热量高吗

当然高了，光银耳就是杂多糖之类的，红枣的单糖很高，雪梨能够直接提供葡萄糖，总体来说，汤的话热量比较高，不吃银耳的话可能低一些

银耳莲子汤的热量高吗?

银耳莲子汤的热量 热量：306 大卡（每1090.0克）功效：四星减肥食物，单位热量较低分类：菜肴，湖北菜

银耳，枸杞，百合粥的热量高吗

银耳有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。红枣美容养颜，富含维生素c。枸杞补气养肝，增强免疫力。桂圆安神补气，健脾胃。百合安神止咳，美容养颜。 根据描述，这几个一起服用，暂且没有出现脸红涨的不良反应报道，有可能是对其中一个过敏，或者是其他原因引起的不适。

银耳木耳谁的热量高？

银耳的热量 50 大卡（每36.0克）

功效：三星减肥食物，单位热量适中

木耳的热量 21 大卡（每100.0克）功效：四星减肥食物，单位热量较低

银耳96克200千卡热量 木耳100克306千卡

木耳高

干的木耳，银耳的热量高么

木耳（干）每100克热量为205大卡

银耳（干）每100克热量为200大卡

银耳莲子百合汤的热量高吗？是多少？

什么红豆汤阿，银耳汤啊，都是冬天进补的，热量很高的。

减肥时可以吃银耳吗？银耳的热量有多少

干银耳热量为261kcal/100g。因为银耳泡发后体积会膨胀很多，每次吃银耳可能不到10g。所以每次吃银耳的热量不超过30kcal，热量是很低的，减肥是可以吃。但是千万记得不要多加糖。

银耳莲子炖百合的热量是多少？

银耳莲子炖百合的热量(以100克可食部分计)是16大卡(66千焦)，单位热量较低。

每100克银耳莲子炖百合的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的0%。