大相扑肌肉（相扑选手肌肉）

相扑为什么都是大胖子

相扑本身就是身体力量与技巧的抗衡，所以相扑选手在比赛的时候是根据身体重量来分级别的。其实相扑选手也是有很多肌肉的，只是因为他们的体重太大，脂肪太多了，盖住了肌肉而已。相扑运动员一般体型非常强壮，有些相扑手甚至达到了500余斤。

相扑，一种类似摔跤的体育活动，原产于中国，现为一种流行于日本的摔跤运动。日本的相扑，古称素舞，由两名大力士裸露上身，互相角力。现成为日本的国技，是日本的国际性的格斗术和体育运动，在日本国内称作大相扑。

运动员在比赛时可以互相抓腰带，握抱头颈、躯干和四肢，可以用腿使绊，可以拍打对方胸部，但不许踢对方胸腹，不许抓兜裆和生殖器，不许抓头发、击双耳、卡咽喉，不许伤害对方眼睛、胃门等要害处，不许用拳头打人或使用反关节动作。

比赛时，能使对方身体任何一部分着地（除两脚掌外）即为胜利。能使对方身体任何部分(包括手、脚)触及界外地面亦为胜利。比赛没有时间限制，如果双方经过长时间角斗，精疲力尽而胜负未分时，裁判员可以宣布比赛暂停，休息后再重新开始比赛，直至决出胜负。

日本相扑的肌肉多还是肥肉多

肌肉是很多的，肥肉也是必须的，首先因为日本的的职业相扑也叫大相扑是一项不分重量级的体育竞赛，所以相对高一些的体重是占优势的，当然这个体重也是要占一定比例的，太胖了会在灵敏度上彻底垮掉，相扑们的肌肉和力量是毋庸置疑的，同样是300斤的大胖子，相扑里300斤依然灵敏而正常人300走两步就不行了。而且纵观相扑里的各位横纲选手，尽管浑身被肥肉包裹，但在发力时却能明显的看出隆隆肌肉，可想而知如果没有包裹的肥肉的话肌肉会是特别的明显的。

相扑选手的体重都很大，是越大越占好处么？

提到“相扑”，你会不由自主地想到两个“大胖子”，体重公开，穿着日系丁字裤。对于普通人来说，看相扑比赛更注重它的趣味性。即使不知道比赛规则，也可以一个人饱览“肉”。你对力量一无所知。相扑不是走路的“五花肉”！但在日本人眼里，相扑被誉为日本的“国术”，是日本特有的传统运动。像富士山一样，已经成为日本的代名词。在日本，相扑是一项值得尊重的运动，没有人能随随便便成为相扑。相扑选手天生没那么胖。他们依靠“填鸭式”的饮食和睡眠方式来增加体重。每个相扑手一天只吃两顿，中午和晚上。相扑运动员每餐都吃火锅。你在吃面包，他在吃火锅，你又饿又冷，他还在吃火锅。又一批吃货羡慕~相扑选手把火锅变成了一种文化，俗称相扑火锅，又叫力士火锅。炖鸡、鱼、豆制品、蔬菜、米饭等。在一个大锅里，这是一种高营养和大量的食物，相扑运动员经常吃。特点是分量大，内容丰富。相扑力士一个人可以吃一壶以上。

相扑是一种两个人在土里摔跤的比赛。它包含了日本自古以来的武士道精神，是为数不多的不分轻重的搏击运动之一——火丸相扑一位日本老学者说：“不了解相扑，就无法了解真正的日本文化。”相扑作为日本的“国粹”之一，深受日本国民的推崇。这项运动在日本地位很高，文化内涵丰富。除了正规的相扑比赛，我们对日本相扑的理解大多是穿着裆布，两个粗壮的大力士光着上身在指定的圈子里摔跤。胖乎乎的参赛者相互竞争。在我们看来，日本相扑是有趣的，但背后是历史习俗丰富的日本相扑文化。在大多数影视作品中，相扑的表演很少，尤其是在动画作品中。2018年播出的《火丸相扑》，以相扑为故事背景，让我们对这项运动及其背后的文化内涵有了全方位的了解。

日本相扑文化相扑是日本的传统文化，也是一项竞技运动，类似于中国的摔跤。日本相扑，古称苏舞，是由两个壮汉裸体相斗而成。据悉，相扑出现于公元前的日本，源于日本农耕文化，是民间占卜丰收失败的祭祀仪式。直到8世纪，日本书中才有关于相扑的记载，记载第35代皇帝(641-645年)召集宫廷侍卫举行相扑比赛，为的是迎接来自朝鲜的古代百济使节。17世纪，职业相扑开始在全日本兴起，被称为“大相扑”。从18世纪开始，现代相扑开始成型。明治四十二年(1909)，相扑运动不断成熟和完善，日本只把相扑定位为“国术”。从“大而小”看日本相扑文化的内涵日本现在每年举办六次相扑比赛，每次15天，分别在1月、3月、5月、7月、9月和11月举行。分为东西两个阵营，各15人。一月、五月、九月在东京，三月在大阪，七月在名古屋，十一月在福冈。

相扑文化作为日本的传统文化，不仅涵盖了一种体育运动，也反映了日本人的物质文化和精神文化。日本相扑作为竞技运动，确实有着残酷的竞技关系，但随着日本人的不断进步，相扑的文化内涵也在不断增加。相扑作为日本文化的重要载体之一，有自己特定的规则和独特的相扑仪式，必须严格遵守。相扑是一项以仪式开始，以仪式结束的运动，不仅仅追求胜利。本质上，运动员被要求具有天真、热情、宽广的胸怀、诚实、勇敢和谦虚的品质。

相扑选手为什么很胖

因为相扑运动有着严格的选拔标准，它要求职业相扑士的体型必须高大魁梧，20岁之后身高要在1.75米以上，体重120公斤以上。

一流的相扑士的体形是巨大而呈梨状的。而在相扑比赛中，是没有级别之分的，比赛中可以说是选手越胖就越有利，所以为了尽量长胖，男相扑选手每天除了饱餐两顿饭以外就是长时间地睡觉，期间只进行短时间的训练。

相扑介绍：

当代大相扑比赛，是在称为土表的场地举行，它用粘土堆成三十至六十厘米。比赛区圆形，直径4.55米，在坚实平整的比赛区表面铺上薄层细砂。 传统的比赛，土表四角有柱，上托日式屋顶，观众围观同日本古代传统的擂台赛相似，例如十八世纪的“江都劝进大相扑浮绘之图”。

柱子有碍观众视线，1951年起，取消柱子，改用悬挂式屋顶。 主于搏人的相扑技术中有“技麻利”七十手，和传统的四十八手，实际有一百多手。在彼此体型相当的情况下，要赢的话，除了快之外，力量和时机，加上反应的配合，并不容易。

顶级肌肉男与满身赘肉的相扑手，两者实战差距究竟有多大？

一个两三百公斤的人，按照一般来讲膝盖承受的重量是体重四倍，腿部肌肉不发达的话连走路都不行。而相扑手有着可以驱动这么大的身体跟同样的对手互相推搡搏斗的力量。这没有发达的肌肉是做不到的 

显然，优秀的力士必须是灵活，柔韧，而且有策略的肌肉男胖子

实际上比较高段位的大相扑并非是虚胖，当然一般相扑手也不是虚胖，他们是看起来很胖实际上是很壮的人，相扑的训练方法接近壮汉训练，而且他们个个能劈叉，做俯卧撑，臂力惊人，一般高水平的相扑手体脂率很低，比一般男人都低，他们外面有脂肪，但实际肌肉量很高的，内脏脂肪也不算太高，胖的很虚的根本就无法晋级，而且一般相扑手入行的时候都很瘦，比如朝青龙和白鹏都是，但是随着每天6个小时的训练+睡觉，让肌肉量飙升 

谁说能打的都是肌肉男？肌肉男只是有一身肌肉，是精雕细琢的，为了美观而用器械慢慢的推举，达到健美的身材。而搏击运动员少有肌肉分明的，你看到的搏击比赛都是降体重之后的结果，为什么要降体重是因为比赛有各个公斤级之分，所以才降重，平常运动员在训练的时候要比赛时重很多很多。                                                                                相扑因为其特色的比赛性质，无需降重一说，有规则限制，所以越胖越具有战斗力。