长夏习俗 长夏民俗活动

在漫长的夏天，我们的传统民俗中有许多说法和习惯。在中国文化中，关于长夏的民俗很有特色。长夏有哪些习俗？接下来我们来看看。

立夏的习俗

1.喝粥

据当地史书记载，中国古代每年都以“长夏”为节气，形成了吃粥、挂蛋等民俗。民间传说，在长夏的这一天喝长夏粥，可以保证一年平安、疾病、灾难。

2.秤人

人们在户外的大树下挂秤，给孩子和老人称重，检查一年来身体的变化。在秤钩上挂一个凳子，大家轮流坐在凳子上称人。称花时，称者说吉祥话。

3.喝茶

我国江西、扬州等地有长夏饮茶的习俗。夏季炎热，经常喝茶，尤其是凉性绿茶，可以使暑气消失，起到清热、利尿、解毒的作用。

4.迎夏仪式

在长夏的这一天，古代皇帝要带领文武百官到北京南郊迎夏，举行迎夏仪式。据记载，周朝时，长夏之日，天帝要带领文武百官在郊外举行“迎夏”仪式，并指示司徒官四处奔走，鼓励农民狠抓农事。在仪式上，所有的王公大臣都将穿着朱色的礼仪服装，佩戴朱色的玉饰，甚至马匹和车旗也将是红色的，表达他们对丰收的渴望和良好的祝愿。宫中“立夏之冰，赐于文武大臣”。冰是去年冬天储存的，是皇帝送给官员的。

5.吃立夏饭

在长夏的这一天，按照中国人的传统习俗，我们要以各种方式吃各种各样的米饭，如黑米、豌豆糯米.主料是最普通的大米，但因为加入了各种时令食材，所以被换成了不同的颜色。

6.尝新活动

在民间，还有“长夏尝试新事物”的习俗活动。比如苏州有句话叫“长夏见三鑫”。三鑫是樱桃、青梅、小麦，用来祭祖。在江浙一带，很多人都要吃一碗好吃的黑米，就是将白粳米与红豆、黄豆、黑豆、绿豆、绿豆混合煮成“五色饭”。后来改成用日本豆肉煮的糯米饭，菜由苋菜和黄花鱼汤组成，称为“长夏饭”。

相信看了上面的介绍，你对长夏的习俗有了更多的了解。希望以上内容能对你有所帮助，祝你生活愉快，身体健康。